土豆,美味的养生食物

2026-04-13 19:28:32

1、将土豆去皮,洗干净

2、用擦子将土豆擦成沫,类似于土豆泥,生的

3、然后放到笼布,挤压,将水挤压出去

4、放入土豆粉,和均匀

5、平摊到蒸笼里,然后蒸熟

6、蘸汤可以根据自己的口味进行调制,有凉汤和热汤

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