滋阴补肾黑豆米浆怎么做

2026-04-14 23:06:48

1、黑豆50g

2、黑米30g

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

3、将黑豆、黑米洗净，浸泡一夜

4、黑豆黑米放入豆浆机中

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

5、泡制出来的黑色液体不扔，倒入豆浆机中

6、补足水量，开启五谷豆浆程序即可，趁热放入洗净的枸杞，一起食用。

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

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