红豆瘦身美容食谱推荐

2026-04-09 11:42:33

1、将红豆和薏仁分别泡3小时。

2、然后将所有材料和清水一起熬煮，直到红豆和薏仁烂熟然后关火.

3、再焖20分钟。加入黑糖或者冰糖即可。

4、当然，各人口味不同，如果喜欢非常甜的也可以多加糖。

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