皮肤晒黑了怎么办？

　Q：身体晒成了熊猫的样子，四肢和头都黑，身子就白，手臂黑白截然不同，皮肤晒黑了怎么办？ 健康饮食

　　1.注意防晒，这最关键，要么用防晒霜，要么把自己裹的只见两个眼睛，我是后者，你可以穿长袖长裤，但要能忍住热。

　　2.在家捂一段时间。

　　3.经常用牛奶做面膜，再加点珍珠粉，会使脸部变白。

　　4.有条件洗牛奶浴，不过太奢侈