宝宝科学补钙方法

1、下面了解一下哪些宝宝需要补充钙质？

出生在冬季

由于气温低，宝宝户外活动少，阳光照射不够。导致体内维生素D合成不足，进而影响体内钙的吸收和代谢。

早产儿

妊娠中晚期是钙贮存和骨骼发育的关键期，早产儿由于提前降生，体内的骨钙量比健康的新生儿少。

生长发育快

2岁前是生长发育高峰期，如果生长发育明显比同龄婴幼儿快，那么对维生素D和钙的需求量也会增大。

孕期、哺乳期

胎儿的营养完全来源于母亲，若孕期妈妈钙和维生素D摄入不足，宝宝出生之后则容易维生素D和钙的储备不足。

2、温馨小提示

晚上钙剂不能和牛奶同时服用，会造成钙质的浪费，补钙同时要喝水哟！

胃酸缺乏者，不适宜选用碳酸钙，可选纽瑞优`海藻钙、柠檬酸钙。