清淡又排毒的小白菜汤

步骤/方法 1 小白菜摘干净 2 清水洗去泥沙等杂质 3 锅里下宽些的清水，大火烧开。4 下入小白菜。5 再次烧开时捞出，过一遍冷水，然后拧干水分。6 再将拧干水分的小白菜切碎，备用。7 锅中入油，大火烧热。8 下入小白菜翻炒两下。9 入盐 10 翻炒至出水。11 加入2汤匙清水，大火烧开。(加完清水后...

营养小白菜汤

营养小白菜汤 简介 好吃营养的菜汤，鲜香味美，纯素食，健康爽口 食材 小白菜 250克 榨菜 50克 香菇 2个 油豆腐 100克 水 适量 姜 2片 食用油 30毫升 盐 少许 胡椒粉 少许 步骤/方法 1 小白菜香菇浸泡洗净，油豆腐洗净，榨菜切丝 2 小白菜开水锅中烫煮1分钟捞出放凉 3 油豆腐切小块，香菇切片 4 ...

白菜鸡蛋汤的做法

这道汤只用到了白菜中的一部分：白菜叶！这汤，是宝爸从小喝到大的美食，特别是这冬天，热乎乎的来上一碗，全身都舒坦，并且大白菜煮汤还去火、补维C, 再加上一个鸡蛋，那个鲜美呦，滑溜溜的，一人一碗哪够啊，今儿中午就做少了，大人孩子都说没喝够！食材 白菜叶 100克 鸡蛋 1个 盐 适量 香油 几滴 ...

白菜肉片浓汤

白菜 300克 瘦肉 100克 浓汤宝 一块 开水 适量 绿菜 适量 步骤/方法 1 浓郁鲜香美味 2 准备材料白菜清洗干净，浓汤宝一盒 3 . 将白菜切丝，瘦肉切片清洗干净。取出一块浓汤宝即可，这个家乐浓汤宝是猪骨浓汤口味的，一盒32克，独立包装方便取用。4 砂锅放入适量的开水，放一块浓汤宝 5 浓汤宝像果冻一样，...

白菜猪肝汤的做法

白菜 适量 猪肝 150克 茐花 小许 香菜 小许 生姜 2片 花生油 小许 食盐 小许 白砂糖 小许 胡椒粉 小许 蚝油 小许 步骤/方法 1 准备材料 2 猪肝、葱、香菜洗净切好、白菜净净 3 猪肝放小许盐、白砂糖、生粉、蚝油、花生油调味 4 水煲沸后先放入白菜，煮1分钟 5 将猪肝放下去一起煮2分钟，加小...

羊肉(大白菜羊肉汤)

羊肉白菜汤的做法很简单，大家不妨跟着做来尝尝。食材 羊肉 1-2斤 大白菜 1颗 食用油 适量 热水 准备一壶 香菜 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 八角茴香 适量 生姜 适量 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 步骤/方法 1 自从学会这样炖羊肉，我们家每次都是买整羊回家了。留下要煮的羊肉，其它多余的...

白菜小豆汤的做法

1 将赤小豆提前用清水浸泡半小时到一小时，小豆膨胀起来后不换水，将锅放上火大火煮沸后转小火熬制40分钟，期间可适当添加清水，直至汤汁煮成褐红色，小豆汤汤底即做好备用;2 将小白菜洗净后去掉头部，切成约2厘米的小段，大蒜洗净后切段，干辣椒洗净后切段备用;3 火上放炒锅，下入适量食用油，油热后将大蒜...

怎样做一锅好吃的小白菜清汤

1 想要做小白菜汤，第一步就是要采集小白菜，在每一簇拥拥挤挤三四颗的小白菜中间，拔下一两颗小白菜，一方面有利于大白菜的迅速生长，另一方面还可以吃到嫩嫩的小菜，将小白菜连根拔起，然后掐掉根部。2 将小白菜里面带有虫眼的，叶子发黄的挑拣出来，然后放到水龙头下面清洗，清洗的时候，尽量将小白菜散开，可以先大概的清

白菜西红柿汤怎么做好吃

白菜西红柿汤怎么做好吃 简介 秋冬季来了，在这个干燥的季节里多喝些适合的汤水对身体来说还是蛮有好处的。今天就来介绍下白菜西红柿汤。这个汤我一般会另外再加几种材料，比如一道是加土豆、一道是加豆腐（有时我还会再加香菇，或者再加粉丝进去）。食材 白菜（小个） 半颗 西红柿 2个 豆腐 1大块 葱 1条 浓...

暖冬白菜豆腐汤

暖冬白菜豆腐汤 简介 周末窝在家里给自己来一份暖暖的白菜豆腐汤葱伴侣6月香韩式辣椒酱更符合国人的口味哦来个煎蛋，炖个白菜豆腐在加个香菇，美极了给自己来一份温暖这个冬天吧该文章来自豆果美食达人作者棒棒糖yummy 食材 白菜 3片 豆腐 半块 豆腐皮 1/3张 香菇 3朵 鸡蛋 1个 蚝油 1勺 生抽 1勺 ...

白菜牛奶汤的做法

白菜牛奶汤的做法 简介 白菜是日常生活中最普通的蔬菜，随着生活水平的提高，各种反季蔬菜肉类花样翻新，白菜逐渐淡出人们的视线。根据营养学家的建议，要多吃时令水果蔬菜，这道白菜牛奶汤口感鲜嫩清口，汤汁色白香醇，操作简单，营养丰富，适合孕期1-2个月的准妈妈食用。食材 大白菜 250g 干香菇 2朵 枸杞 3g 清...

白菜鲫鱼汤的做法

白菜鲫鱼汤的做法 简介 白菜与百财谐音，鲫鱼有着鱼跃龙门、吉庆有余、连年有余等美好的寓意，将白菜与鲫鱼搭配煮汤，不但营养均衡，滋补身体，味道鲜美，而且寓意吉祥，是春节餐桌上不可或缺的一道美味。食材 白菜 300克 鲫鱼 250克 油 10克 盐 2克 胡椒粉 5克 葱姜 8克 香菜 3克 步骤/方法 1...

鱼骨白菜汤的做法

鱼骨白菜汤的做法 简介 #亲情炖#忙碌了一天的工作，回到家又想喝一口美味又营养的汤汁，对于我们上班族来说是一件难的事情。下面我教大家做出一个鲜味营养的鱼骨汤汁。。希望大家喜欢。。食材 大白菜 1颗 鱼骨 1条 香菜 1根 胡椒粉 少许 姜 2片 食用油 2茶匙 食盐 2克 清水 适量 炆炖浓汤宝 1块 ...

土豆白菜汤的做法

土豆白菜汤的做法 简介 土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用取白菜头，手撕成片，大葱切丝备用起油锅，油热后，下入葱丝小火煸炒至微黄，捡出葱干下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软添加没过的热水，大火烧开，转小火炖煮至汤浓下入白菜叶子，继续炖煮至白菜和土豆软烂调入适量盐和味精，出锅...

白菜豆腐泡汤

白菜豆腐泡汤 简介 天冷，哪能不来上一碗热乎乎的汤菜，今儿宝妈分享的这个白菜豆腐做法是婆婆最爱的美食，每隔几天就做上一大碗，有时候还会烩上半个窝窝头，吃的那个香哦！这里用到的食材是大白菜叶子部分，豆腐用的是豆腐泡，这种豆制品老年人最爱买，前几天去买豆腐泡的时候，看到一阿姨先尝了一小块，...

白菜猪蹄汤怎么做好吃

白菜猪蹄汤怎么做好吃 简介 白菜是我们生活中最常见的蔬菜，很多人小时候吃白菜都吃腻了。猪蹄则是营养价值高也很美味的食物，把这两种食物加在一起炖个汤喝，那是既美味又营养。连最普通的白菜也变得非常好吃。食材 白菜 适量 猪蹄 适量 腐竹 适量 盐 适量 方法/步骤 1 取出适量的腐竹，把腐竹放到一个适当的...

怎么做白菜瘦肉汤;白菜瘦肉汤家常做法

怎么做白菜瘦肉汤；白菜瘦肉汤家常做法 简介 我们中国人的饭桌上一般少不了汤，但很多汤都是需要细熬慢炖花费很多时间才能煲好，一旦赶时间就很难做出来。所以今天跟大家分享一道省事省时的白菜瘦肉汤的家常做法，味道一样特别好。食材 瘦肉 120克 小白菜 3颗 食盐 适量 鸡精 少量 方法/步骤 1 先把所需食材（瘦肉和小白菜

海白菜汤的做法

海白菜汤的做法 简介 1.海白菜有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的功效。 2.海白菜中含有大量的碘，碘可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 海带 3.海白菜富含抗癌物质——硒，具有防癌的功效。 4.常吃海...

白菜粉丝汤怎么做才好吃

白菜粉丝汤怎么做才好吃 简介 冬季大白菜是又便宜又好吃，无论是菜帮还是叶子，煮的软趴趴的入口即化，很是美味，也比较容易消化，老少皆宜，今天就在家做一个白菜粉丝汤，一起来看一下吧 食材 大白菜 适量 粉丝 适量 火腿肠 适量 香葱 适量 盐巴 适量 高汤 适量 方法/步骤 1 把白菜洗净，切成块备用 2 火腿...

清汤大白菜的做法

清汤大白菜的做法 简介 本人胃不太好，经常难受，吃这个菜，胃不会觉得不舒服，反倒很舒服。合适家里有老人孩子的家庭吃，当然像我这种懒癌患者也很喜欢。食材 白菜 半颗（不要叶）盐 半把 生抽 1勺 鸡精 1勺 白砂糖 1勺 麻油 半勺 香油 半勺 冻豆腐 6~10块 土豆 1个 方法/步骤 1 1.土豆切成棍儿...

辣白菜汤的做法

辣白菜汤的做法 简介 泡菜汤在韩国是很受欢迎的汤，韩剧里到处可见，有五花肉和豆腐，还会放一些茭瓜什么的，我只放了泡菜、豆腐和五花肉，根据冰箱库存来决定的。食材 五花肉 50克 辣白菜 200克 豆腐 100克 韩式辣酱 1大勺 蒜 1瓣 植物油 适量 盐 适量 步骤/方法 1 辣白菜切成片 2 五花肉切片 3 锅内放...

白菜汤怎么做好吃

白菜汤怎么做好吃 简介 白菜富含膳食纤维，经常吃白菜可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素，用白菜，土豆，海带，排骨，做出的汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。食材 白菜 适量 土豆 1个 海带 适量 排骨汤 适量 盐，生抽 适量 味素 适量 香菜 少许 方法/步骤 1 土豆去皮洗净切条。2 白菜掰成单叶，洗净控干水分切条...

白菜瘦肉营养汤

白菜瘦肉营养汤 简介 中午下班回家很晚了，今天很忙，也没有时间买菜。就在冰箱里找来了前几天买回来的白菜和瘦肉，想想就做了一碗白菜瘦肉汤即简单，又省时很快就做好了。白菜瘦肉汤它主要是由白菜心和瘦肉为主要食材的美食，即营养又美味。是一款做法简单易学的家常菜。食材 大白菜心 一颗 瘦肉 适量 葱花、油...

白菜肥牛酸汤煲

4 砂锅中放入食用油15毫升，下入姜片、蒜片和葱花炒香；5 放入白玉菇垫底；6 再放入味达美酸汤肥牛酱1袋；7 再放入刚才叠放好的白菜肥牛和泡好的粉丝；8 倒入开水至淹没白菜一半的高度，盖好锅盖焖制3分钟；9 关火开盖撒香葱即可；10 焖煮好的白菜酸辣中带甜，非常好吃！

家庭版汤鲜味浓的白菜豆腐汤

家庭版汤鲜味浓的白菜豆腐汤 简介 白菜豆腐汤可以说是比较做法简单的汤菜，也是很多人喜欢的汤菜，白菜和豆腐一起搭配做出来的白菜豆腐汤，汤汁奶白，香味更浓，特别好吃。食材 豆腐 1块 小白菜 1棵 大蒜 2瓣 芝麻酱 2勺 面粉 2勺 香葱 1根 盐 1勺 鸡精 1勺 枸杞 15粒 方法/步骤 1 把豆腐改刀切成1-2...

白菜汤的家常做法

白菜汤的家常做法 简介 又到了白菜好吃的季节了，现在的白菜不管拿来炒还是拿来做汤都味道很好，纯正的甜味，白菜含有丰富的粗纤维，能帮助消化，也含有丰富的维生素C和维生素E，吃了美容呢，古代还有人说白菜是蔬菜之王。当然我喜欢吃白菜，还有一原因，很好清洗，哈哈，懒人之说。食材 白菜 一小颗 虾仁 50克 日...