1、大枣清洗干净后浸泡30分钟；
2、在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净；清洗后后把南瓜切成块；
3、把红豆和小米清洗干净；
4、把所有食材都放入高压锅里，加水，没过食材；
5、大火，高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。
