雪梨南瓜红枣粥

1、大米淘洗干后浸泡一会，南瓜去皮洗净后切成块，雪梨去皮去核后切成块。红枣清洗干净、备用。

2、砂锅内加入适量的清水，水烧开后加入大米，搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火慢煮10分钟左右。这时加入梨，搅拌一下后加入红枣大火煮开，煮开后换小火慢煮5分钟左右。然后加入南瓜，搅拌均匀煮至南瓜熟透、大米开花。

3、待大米开花后调入适量的冰糖，搅拌至粥浓稠就可以了。