洋葱炒腊鸡---养生菜系列
1、尖椒切成段，用炒锅煸至七成熟。
2、炒锅里放入菜籽斤炼泥油。侮截
3、油温起来后，放入煮熟的腊鸡鸡块，煸炒。
4、加入煸过的尖椒，炒香。
5、再放入洋葱片翻炒。
6、最后蕉海放入青笋片继续翻炒。
7、食材全部熟透，加盐炒匀。
8、好吃美味适合养生的洋葱炒腊鸡就做好了。
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1、尖椒切成段，用炒锅煸至七成熟。
2、炒锅里放入菜籽斤炼泥油。侮截
3、油温起来后，放入煮熟的腊鸡鸡块，煸炒。
4、加入煸过的尖椒，炒香。
5、再放入洋葱片翻炒。
6、最后蕉海放入青笋片继续翻炒。
7、食材全部熟透，加盐炒匀。
8、好吃美味适合养生的洋葱炒腊鸡就做好了。