香港红豆减肥法,

2026-04-14 11:28:54

1、先把红豆浸泡半个小新讨时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟,醒贪 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。艺艳舍

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