减肥减肥 亲身体会 今天第一天

1、下定决心减肥  今天第一天  我的计划是节食一天  喝了一杯牛奶  当然还有别的辅助的产品  不过不知道有没有效果  所以先不说是什么产品了  先看看  问我的斤数  直接上视频  

2、然后依次是腰80cm  大腿 52.5cm  小腿38.5cm   胳膊  28cm   小胳膊：24cm

3、今天第一天   只喝了一杯牛奶  然后是减肥辅助的产品  产品我就不说了  看看有没有效果