养生薏米红豆汤

2026-04-09 14:08:12

1、薏米和红豆都不易煮,所以建议熬粥之前先用温水浸泡2—3小时,煮起来就快多了。

2、 2、红豆和薏米泡好后,开大火煮开,并用勺子搅拌均匀,而后,改小火继续煮。

3、大约40分钟左右,就可以起锅开喝了,简单吧

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