龙骨莲藕汤的做法

滋补莲藕汤的做法

步骤/方法 1 莲藕洗净 2 去皮洗净、切块儿 3 放入料理杯，加适量水 4 搅拌成细腻的藕汁，倒入锅内 5 小火熬煮，边煮边搅拌，防止糊底 6 待汤汁变得浓稠，搅拌时有阻力了就可以了，盛出，淋点糖桂花食用

金针莲藕汤的做法

金针莲藕汤的做法 简介 莲藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。食材 莲藕 50克 金针菇 150克 胡萝卜 15克 香油 5毫升 芹菜叶 10克 葱 2克 紫菜 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备食材：金针菇、芹菜用水焯一下，莲藕切片后用水泡一会 ...

莲藕鲫鱼汤的做法

放入几片生姜，将鲫鱼放入锅中 5 鲫鱼煎至两面微黄盛出备用 6 将莲藕和姜片放入东菱破壁机容器内 7 放入煎好的鲫鱼 8 加入适量水 9 注意水量不要超过热饮最大水位线 10 安装好玻璃杯体 11 启动电源，选择“中汤”程序 12 东菱加热破壁机是一边熬煮一边破壁，三十分钟后程序结束，加入盐调味即可 ...

莲藕鸡汤的做法

这款养生汤，莲藕润肺滋阴，香菇补脾健体、调湿利水、降血压、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。是秋季很好的滋补养生汤品。食材 莲藕 1节 鸡肉 250g 香菇 150g 葱姜 适量 盐 适量 料酒 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备好所有的食材。2 鸡肉切小块。葱姜切好。3 香菇去蒂开水煮上2...

莲藕筒骨汤的做法

蒜苗 少量 步骤/方法 1 买来的筒骨泡上半小时，清洗干净。2 然后烧开半锅水，将筒骨入开水锅中煮开1到2分钟，当大量血污跑出来的时候将污水倒掉，筒骨清洗干净。3 重新换上干净的冷水。4 煮开后，用漏勺子撇去浮沫。5 将莲藕切大块。6 将切块的莲藕放入筒骨汤锅中，同时放入葱和姜，大火烧开，转小火煮...

猪骨莲藕汤的做法

猪骨莲藕汤的做法 简介 猪骨莲藕汤是我们湖北这边的一道家常菜，几乎每家入秋之后都会隔三差五的煨着喝，藕粉粉的，汤香香的，好喝好吃！食材 莲藕 1大节 猪骨 800克 生姜 15克 盐 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 将藕切大滚刀块，然后加一小勺盐拌匀腌制一下 3 猪骨放入锅里加水煮开，把血水煮出来 4 ...

猪蹄莲藕汤的做法

猪蹄莲藕汤的做法 简介 猪蹄莲藕汤 骨折患者很适合喝 里面放了西洋参 可以补气 清热生津功效很好的补品 每天一款 大家多多支持 谢谢 食材 猪蹄 500克 莲藕 200克 西洋参 5克 枸杞子 适量 葱白 一段 姜 三片 料酒 适量 盐 少许 蒜 三瓣 步骤/方法 1 买的猪蹄都切好了 非常方便西洋参和枸杞子都是在...

筒骨莲藕汤的做法

筒骨莲藕汤的做法 简介 藕-在中国南方诸省均有栽培；藕的品种有---七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培质地优良的七孔藕：根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕；作为地道的老南京人是非常喜欢吃莲藕的。莲藕性寒：具有清热去烦凉血的作用、特别适合由于血热而导致长痘痘上火的女性服用；还可治疗热性病症如：...

排骨藕汤的做法

排骨藕汤的做法 简介 排骨藕汤是湖北人过年餐桌的必备汤品。食材 排骨 1000克 藕 1500克 食用油 20克 生姜 40克 盐 适量 小葱 一根 料酒 40毫升 白胡椒粉 适量 步骤/方法 1 排骨洗净切段沥干，漂洗时间可略长，充分洗去血水。2 藕切块，简单冲洗干净。3 热锅温油下生姜片大火翻炒，加料酒去腥。4 翻炒...

红枣莲藕汤的做法

现在这个季节正是莲藕上市的时候，这个时候服用莲藕具有非常好的进补功效。 莲藕是一种非常好的食补材料，如果出现了气血不足以及皮肤干燥、脸色不好的人群，那么适当的服用一些莲藕能够起到很好的保健作用。秋天的莲藕非常适合进补，也特别适合女性服用，能够有效的改善女性的气色问题。食材 藕 250克 枣(干) 12颗 红...

排骨藕汤的做法

排骨藕汤的做法 简介 作为一个北方人一直吃的都是脆藕，这个国庆假期去了武汉玩了一趟，吃了粉藕，觉得很好吃，就买了一些回来给亲朋分享一些，然后自己做了这道排骨藕汤，太好喝了！食材 排骨 500克 藕 500克 葱 1颗 姜 5片 花椒 少量 食盐 3小勺 酱油 2茶匙 清水 1000毫升 料酒 2茶匙 步骤/方法 1 ...

莲藕凤爪汤的做法

莲藕凤爪汤的做法 简介 现在是快节奏的时代，平时上班比较忙，周末用砂锅慢慢的熬一锅家人喜欢的汤，再做一个喜欢的菜，一锅就搞定是不是很棒啊。不喜欢厨房的人都不会觉得复杂。今天推出的是凤爪炖莲藕，风爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。藕微甜而脆，药用...

莲藕炖鹅的做法

莲藕炖鹅的做法 简介 相信大家对莲藕非常之熟悉，这是一种很普通的食材，大家的餐桌上也不少出现它，各种的做法，各种的口味应有尽有。莲藕开胃清热，我家最喜欢用它来煲汤，汤水清甜，一家老少都很爱它。莲藕用来炖非常的软棉入味，吸收了鹅鲜味，吃起来比肉还香。食材 鹅肉 500克 莲藕 2节 盐 1小勺 八角...

莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤的做法 简介 一场秋雨一场凉，九月中旬开始，西安的雨淅淅沥沥，下三天停两天，一直延续着，这不，预报明天又要开始下了。在这北方阴雨连绵的日子里，我们也需要汤汤水水给自己暖暖身，滋补滋补。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血增强...

银耳藕汤的做法

银耳藕汤的做法 简介 新鲜银耳和干银耳不一样的是熬成的胶质很多，只是需要侵泡10分钟就可以同莲子，红枣，桂圆等反正喜欢怎么搭配都可以。今天用的藕来搭配煮汤s烧开后很浓郁的清香飘出来，很好闻的香味。及营养又解暑，做法也简单。食材 银耳 1朵 藕 1根 水 1000毫升 无花果干 2个 步骤/方法 1 备好食材 ...

莲藕龙骨汤的做法

莲藕龙骨汤的做法 简介 以前没结婚时妈妈很喜欢煲这道汤，营养又美味，我也特别喜欢喝，结婚后偶尔都会煲一下，后来家婆得了鼻咽癌后，她不敢吃莲藕，这道汤水就很少出现在我家的餐桌上，星期天突然很想喝这道汤便买了龙骨与莲藕回来，顺便也买了瘦肉与苹果煲给家婆喝。食材 莲藕 800克 龙骨 500克 瘦肉 300克...

莲藕排骨汤的做法

2 锅里加入适量的水，放入骨头，煮开后加入姜片，一半的盐，藕片或者藕块，小火炖煮30分钟，藕可以早点加入，因为藕不会碎，煮的时间长些可以更加酥软。如果是萝卜，山药之类的要等到排骨炖的酥烂了一大半才能加入！3 形状可以自定啊！没有统一标准！4 起锅前可以大火烧开汤，这样的汤会浓稠一点，再加入剩下的盐，可以尝尝咸淡，加入鸡精，葱花 5 男不离韭，女不离藕，...

莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤的做法 简介 准备材料将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用莲藕切去两头的蒂，去皮清洗干净，用凉水冲洗一下砂锅内注入足够的水，烧开后放入排骨、莲藕、葱段和姜片，再一次烧开后转小火煮30分钟，调入盐再煮10分钟，关火即可 食材 猪大排 100克 藕 1节 姜 5克 葱 5克 食盐 适量 ...

简单好喝的家常素藕汤

简单好喝的家常素藕汤 简介 简单好喝的家常素藕汤怎么做？一起和小编看看吧。食材 莲藕 50克 葡萄干 5克 莲子 5克 百合 5克 盐 5克 方法/步骤 1 1. 将所有食材都洗干净，莲藕切片 2 2. 锅中倒水，开锅后放入所有食材，大火煲至滚 3 3. 改用小火煲2小时，加盐调味即可 总结 1 1. 将所有食材都...

湖北藕汤的做法

湖北藕汤的做法 简介 湖北经典菜式，家家户户都爱它 食材 莲藕 两三筒 姜 少许 盐 少许 筒子骨或排骨 5克 方法/步骤 1 筒子骨或者排骨焯水 2 等水开了浮沫出来了翻动一下，尽量让血沫都出来，两分钟差不多 3 用筷子把肉骨头夹出来，夹的时候荡一荡，完了把浮沫水倒掉 4 肉骨头放锅里炒一炒，加两...

怎样做藕汤

怎样做藕汤？简介 藕含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、 维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、铜、磷、硒等，可以补中养神，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，并除寒湿，止脾泄久痢，是一种营养非常丰富的食物，特别是用它来煨汤，更是鲜美无比，那么怎么制作呢？

莲藕汤-家庭简易版

莲藕汤-家庭简易版 简介 楼主广东人，煲汤绝对是棒棒的，这次做一道简化版的可以给任何新手尝试的汤 食材 五花肉 250克 莲藕 400克 红萝卜 100克 姜 少许（片）花生 50克 盐 10克 糖 20克 天鲜蔬 20克 鸡汁 15毫升 香菜 可有可无 步骤/方法 1 材料洗净切好，莲藕可切可不切，建议做好后再切了绝对比...

莲藕猪骨汤的做法

莲藕猪骨汤的做法 简介 这是入冬了，喝汤是最好不过的，这个时候竟是莲藕收获的时节，我猜的啊，因为这个时候竟超市，菜场都很多莲藕卖了，反正是时令菜，我们就要多吃，不然过了季节再吃的，就不好了。食材 猪骨 500克 莲藕 500克 盐 3克 芹菜叶 2克 姜 5克 蘑菇 适量 步骤/方法 1 材料大合影，芹菜叶子...

养生汤莲藕排骨汤的做法

养生汤莲藕排骨汤的做法 简介 今天带来的是养生汤莲藕排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 莲藕 400 黑猪肋排 300克 老姜 10克 香葱（排骨焯水） 1根 料酒（排骨焯水） 1汤匙 红枣 5-7颗 枸杞 10克 花生 10克（个人口味酌情增减）玫瑰盐 少许 小苏打（浸泡莲藕） 10克（个人口味酌情增减）白醋（浸泡...

排骨藕汤的做法

排骨藕汤的做法 简介 今天带来的是排骨藕汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 扇子骨 1.5斤 粉藕 3节 生姜 1块 小葱 3根 盐 3克 方法/步骤 1 准备食材。2 扇子骨洗净切块,加入切好的肥肉(可不放,我家有人爱吃炖的肥肉块)和姜片,放入高压锅,加入三大碗水，开始煮。3 莲藕去皮洗净,切滚刀块,放入清水...

莲藕瘦肉汤的做法

莲藕瘦肉汤的做法 简介 莲子去火很适合夏天食用 食材 瘦肉 100克 莲子 8个 藕 半个 方法/步骤 1 瘦肉切片 2 用姜丝腌制10分钟 3 在锅里放入食用油，加入葱丝炒出香味 4 放入瘦肉，炒熟 5 藕切片待用 6 准备莲子 7 锅里加入适量的水，等锅开后，将锅里的汤，肉倒入高压锅中 8 加入莲子，藕片，酱油，...