黄豆猪蹄汤的做法

1 准备好材料，猪蹄洗干净剁成块。2 黄豆和花生提前泡40分钟，其他材料洗干净备用。3 锅内加水烧开，放入猪蹄块和4片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出备用。4 除了枸杞外，所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中，加适量的水。5 用大火把汤烧开，转小火慢炖2小时左右，出锅前5分钟调入枸杞火和食盐即可。

猪蹄黄豆汤的做法

1 提前泡发黄豆，准备红枣、一点鲜辣椒，玉米切截小段，准备好后把材料投进瓷炖锅 2 猪蹄先飞水去血水，洗干净，然后倒进炖锅里和材料一起煲。盖锅前加点料酒和姜去腥调味。3 定时炖2.8小时，差不多炖好之前加盐。炖好后，汤清甜可口，这次特别加的小辣椒，让汤多了点微辣的刺激，猪蹄滑而不腻，骨头都...

黄豆薏米猪蹄汤

1 准备好猪蹄。2 锅中烧开水，加入料酒，煮一下猪蹄，煮去血水。3 洗净猪蹄放入高压锅中。4 加入葱姜，黄豆、薏米。5 加入花椒粒、料酒、蚝油，生抽、盐，适量的水。6 高压锅选择蹄筋键，55分钟即可煮好。7 放入枸杞子。8 再放入太太乐鲜鸡汁，继续炖煮10分钟。9 可以出锅啦！10 黄豆薏米猪蹄汤上桌了！1...

没想到黄豆蹄花汤如此简单

黄豆 小半碗 步骤 1 准备好食材 2 黄豆浸泡一下，时间随意，我也就泡了半个多小时，也炖熟了的 3 水里放老姜三片和料酒一勺，把猪蹄焯水，然后捞出来洗干净 4 然后把所有食材放入锅中，水加的量就是你想喝的汤的三倍吧，差不多锅子的七分满，把猪蹄没过，大火烧开，小火慢炖 5 炖的差不多了把...

秘制黄豆猪蹄煲,香糯又滑口

秘制黄豆猪蹄煲，香糯又滑口 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 准备猪前蹄250g，买的时候让卖家斩块 2 买猪蹄的时候如果卖家有设备，可以让他帮忙用火烫一下猪蹄，这样用火烫过的猪蹄煮汤汤汁会容易变白。猪蹄洗干净，上面那层被火喷过的焦渍也要刮干净 3 准备配料：大葱两段，红枣四颗，橘子皮，香叶，八...

黄豆花生猪蹄汤两吃法

1 猪蹄冷水下锅 放料酒 姜片 煮开5分钟即可 捞出洗净 2 花生 黄豆都要用水泡两个小时左右 3 然后把花生红枣黄豆枸杞姜片猪蹄都放砂锅里加满满一锅热水小火慢炖2小时 注意猪蹄不要炖太烂 4 炖好以后把猪蹄捞出 5 汤加点盐 超级无敌完美 6 猪蹄晾干水份 7 用酱油 蚝油 鸡精 五香粉 白胡椒粉 孜然粉 白糖...

花生黄豆猪蹄汤

1 猪蹄（我在超市直接买处理好的）剁块洗净泡水1小时，花生和黄豆分别泡水1小时 2 猪蹄凉水下锅放入花椒粒和5片生姜煮，可以除祛腥味，待水开后再煮3分钟，然后捞出洗净浮沫 3 煮过水的猪蹄和泡好的花生黄豆一起倒入高压锅，葱切块也放进去，倒开水过猪蹄 4 盖上锅盖，选择蹄筋键，等高压锅显示结束，开锅，...

花生黄豆猪蹄汤

猪蹄 2给 黄豆 100克 红皮花生 100克 生姜 4片 桂皮 1块 陈皮 2块 六月鲜轻盐酱油 15克 味达美臻品料酒 15克 步骤 1 准备好食材 2 猪蹄冷水下锅，放一小勺料酒去腥，3 煮开锅，煮出血水浮末，4 猪蹄捞出清洗干净.5 猪蹄放入高压锅内，加入葱姜，桂皮，陈皮，6 加适量盐，7 黄豆倒入 8 再把花生...

猪蹄尾巴黄豆汤

猪蹄尾巴黄豆汤 简介 猪蹄黄豆汤做法很简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效，是孕产妇常常喝的一碗助奶汤，也是女人养颜美容的一碗靓汤，常喝好处多。记得我刚生小孩那会，婆婆常会为我煲一碗这样的汤喝，说是喝了这样的汤，孕妈妈的奶水就很充足，宝宝就会有奶喝，俗话说得好，妈妈的奶水犹

黄豆猪蹄汤的做法

黄豆猪蹄汤的做法 简介 黄豆猪蹄汤的做法 食材 猪蹄 一个 黄豆 适量 大葱 适量 姜 适量 调料 适量 方法/步骤 1 猪蹄用清水冲洗干净备用 2 放锅里煮一会儿，出去血水和多余的油脂 3 黄豆要事先泡上，这样煮出来比较软糯 4 我放的调料:香叶 草果 桂皮 陈皮 白芷 （我是随便搭配的，主要是怕煮出来没有味道...

黄豆炖猪脚的做法

黄豆炖猪脚的做法 简介 黄豆炖猪脚适口即是珍馐，猪脚靓，甄选上等食材，煎炒焖炸，煲煨煮炖，蒸卤烹熘，有肥而不腻之口感，脆韧耐嚼之特征。食之有美容益脑之功效，颂之有民间熊掌的美称。食材 猪脚 2个 黄豆 400克 姜 8片 冰糖 8颗 香油 6滴 味精 1勺 蒜 3个 葱段 6条 八角 2个 桂皮...

黄豆花生猪蹄汤

黄豆花生猪蹄汤 简介 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪，并含有钙、镁、磷、铁及多种维生素。众所周知，猪蹄和猪皮中的胶原蛋白含量可是相当的多，并且也容易被人体吸收。猪蹄和猪皮的胶原蛋白被烹饪后，后转化成为具有网状结构的明胶。这些明胶后帮助细胞吸收水分，使细胞充盈，并帮助细胞代谢。所以，猪蹄可能帮助孕妇美容...

木瓜黄豆猪蹄汤

木瓜黄豆猪蹄汤 简介 此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质，这其中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。食材 ...

山药黄豆猪蹄汤

山药黄豆猪蹄汤 简介 上个周末有时间炖了老公念叨了好久的猪蹄，猪蹄软烂，山药糯糯，黄豆软软，老人小孩都适合。该文章来自豆果美食达人作者/mg遇见/mg 食材 猪蹄 2只 山药 2根 黄豆 150克 桂圆 8个 盐 适量 姜 4片 大料 3个 花椒 10粒 香叶 3片 葱 1根 料酒 2勺 步骤 1 猪脚凉水下锅加料酒煮开5...

黄豆花生炖猪蹄

我也爱美呢不例外，但是猪蹄汤在我想来就是腻腻的不想喝。这个汤前些时也煲过，不是喜欢喝的那种汤吧。突然想到这个新的电压力锅，再煲 一次~~煲出来的猪蹄汤无论是豆类还是猪蹄，都绵滑绵滑的，但汤却很清~该文章来自豆果美食达人作者缘豆儿 食材 猪蹄 1只 花生 50克 黄豆 50克 桂圆 10个 陈皮 1片 ...

黄豆炖猪蹄「厨娘物语」

今天就来教大家做黄豆炖猪蹄，做法是妈妈亲自传授给我的哦！是我心中最好吃的味道啦~咕噜咕噜的冒着让人流口水的香气，炖出来的黄豆软软糯糯非常香，猪脚弹性十足一点也不油腻~听起来会有点复杂，其实很简单哒，只要跟着步骤做就一定会成功 ，平时用来招待朋友也很合适哟，喜欢的童鞋码住吧~食材 ...

黄豆猪蹄汤怎么做

黄豆猪蹄汤怎么做 简介 猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。食材 猪蹄 300g 黄豆 50g 姜 8-9片 葱 一根 方法/步骤 1 干黄豆泡发2-3个小时，期间准备其他食材 2 猪蹄洗净，去杂毛...

黄豆猪手煲的做法

猪蹄 2只 黄豆 100克 枸杞 适量 胡萝卜 1根 葱 适量 姜 1小块 花椒 15粒 料酒 2大勺 食盐 适量 水 适量 步骤/方法 1 黄豆浸泡过夜泡发 2 冷水入锅，加入料酒，入制净的猪手除血水，待水开后马上关火捞出猪手 3 胡萝卜切滚刀块 4 将泡好的黄豆和猪手入砂煲内，加入葱段、姜片、花椒和半锅水，大火汤烧开5分钟

玉米黄豆蹄花汤

玉米黄豆蹄花汤 简介 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女性来说非常重要。这款汤中还添加了黄豆和玉米，营养十分丰富，经常食用此汤，可以增加我们皮肤的弹性，还可以提升我们的气色。该文章来自豆果美食达人作者水洗素颜 食材 猪蹄 1只 黄豆 15克 玉米 150克 桔皮 1片 八角 2个 姜 1块 米醋 半茶匙 盐适量 ...

温暖冬天的美食--黄豆猪蹄煲的做法

温暖冬天的美食－－黄豆猪蹄煲的做法 简介 一到冬天，最先最直接的感觉就是冷！冷的时候最想念的就是热乎乎的食物，热饮，热茶，热菜，热饭－－冬天里要保持菜热乎乎的最好的办法之一就是做热煲或者火锅，对不对？对于大多数家庭而言，黄豆猪蹄煲会是一道比较熟悉的家庭菜吧？那么就在冷冬里来个77!食材...

黄豆猪蹄汤怎么做

黄豆猪蹄汤怎么做 简介 猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄...

家常养颜汤:黄豆炖猪蹄

家常养颜汤：黄豆炖猪蹄 简介 黄豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。黄豆中含有对人体十分重要的元素，那就是蛋白质，蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物，是人体的重要营养物质，是体内不可缺少的三大要素之一。猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪...

猪脚黄豆汤下奶的做法

猪脚黄豆汤下奶的做法 简介 黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，猪蹄含丰富的胶原蛋白，吃了可以美容。 猪蹄对于经常四肢疲乏有一定辅助疗效，猪脚可以下奶。所以生完孩子的妈妈可以多喝哦。食材 黄豆 适量 猪脚 750g 枸杞 适量 料酒 适量 小葱 适量 生姜 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 黄豆一把，提前一个晚上泡...

猪蹄黄豆汤的做法

猪蹄黄豆汤的做法 简介 想美容就喝猪蹄汤，但也要适量，比较脂肪含量高，偶尔吃点改善生活，还是很有必要的，营养也是很丰富的。不过要注意，猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。食材 猪蹄 100克 黄豆 30克 枸杞 适量 盐 适量 方法/步骤 1 黄豆提前用清水泡2-3小时，也可以加...

黄豆汤的做法

黄豆汤的做法 简介 今天给大家介绍一道滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富。爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效。下面让我们来看看怎么做吧！食材 猪蹄 1只 黄豆 50g 葱 1根 姜 10片 料酒 10g 盐 2g 水 ...

做出入味的猪蹄黄豆汤

做出入味的猪蹄黄豆汤 食材 猪蹄 只2 黄豆 克 姜 3片 料酒 3盖 盐 克 大葱 多半根 冰糖 5粒 方法/步骤 1 把猪蹄放进水里烫一下，去掉血泡~2 把热水拿出来 3 我用干大豆。我要把它们浸泡一下~4 加入料酒~5 因为汤水多了~6 高压锅调到蹄筋~用高压锅主要是可以让猪蹄炖的更烂一些~7 小火慢炖半...

如何做下奶的猪蹄黄豆汤

如何做下奶的猪蹄黄豆汤？简介 作为一名宝妈，母乳喂养是给孩子最好的礼物，母乳可以增强宝宝身体的免疫力，使宝宝更加健康。但有些产妇生完孩子后迟迟不下奶，这时候就需要进行一些食补，猪蹄黄豆汤就是一种很好的下奶方法，下面介绍一下猪蹄黄豆汤的做法，希望帮助到需要的人。食材 猪蹄 2只（700克）黄豆 100克 ...