松仁玉米的做法

食材 玉米 150克 青豆 50克 胡萝卜 半根 松仁 适量 盐 1勺 步骤/方法 1 准备材料 2 将青豆下水焯5分钟，青豆微软捞出沥干水份备用 。3 将玉米下水焯2分钟，捞出沥干水份备用 。4 锅中放入少量玉米油或者橄榄油，我这个锅比较平坦，看着油多，其实并不多。5 油热后倒入胡萝卜粒，炒至断生。6 接着倒入...

松仁玉米的做法

1 黄瓜和胡萝卜切成丁备用 2 玉米粒煮熟捞出备用 3 松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油，油温的时候放入松子炸香 4 锅内放油 5 锅里放入胡萝卜丁转中火快速翻炒一下 6 然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒 7 锅内放少许糖，适量盐，放入松子翻炒一下，最后淋少许香油出锅即可 ...

松仁玉米的做法

步骤/方法 1 主辅料： 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡萝卜粒 、葡萄干 2 锅烧开水，先放入青豆煮熟，捞出过冷水后备用。这样可以去除青豆的涩味 3 从新起锅，放入玉米粒、胡萝卜粒，加适量开水烧开，将其煮熟 4 放入备用的青豆粒 5 烧开后加白糖、盐调味 6 放入葡萄干，翻炒均匀 7 淋入水淀粉勾薄芡 8 ...

超好做的素食松仁玉米

松子 少许 甜玉米 一根 胡萝卜 一小截 青豆 小半碗 糖 2勺 盐 1勺 淀粉 少许 方法/步骤 1 在市场上买的一块新鲜甜玉米。用玉米削皮机去玉米粒（这是第一次，效率不高），或者直接购买超市的甜玉米粒来做这道菜。我把它们剥皮冷冻在冰箱里，今天就直接用；2 准备其他材料：小半碗绿豆，适量松仁，一小...

松子玉米的做法

松子玉米的做法 简介 松子在打磨时要求表面干净光滑，加工开口松子最关键的环节就是高温蒸煮，蒸煮时要求温度控在100度左右，蒸煮时间30分钟以上，经过高温蒸煮的松子在杀灭细菌的同时，表皮不使用任何添加剂就会自然变软、开口。食材 松子 50克 玉米粒 150克 黄瓜 50克 胡萝卜 50克 食用油 适量 水淀粉 适量 白糖 ...

松子玉米的做法

1 第一步，首先我们买来新鲜的玉米和松子，然后把玉米剥成粒，黄瓜和胡萝卜切成小粒，青红椒切成和玉米一样大小的丁，盛在碗中备用。2 第二步，现在玉米粒放入水中煮至变色，然后把松子用锅烘干出香味，然后分别盛出放好。3 第三步，接下来将锅烧热然后放入油，待油热后，放入玉米青红椒以及黄瓜丁和胡萝卜丁...

松仁玉米的做法

松子仁 80克 青椒 10克 红椒 10克 植物油 30毫升 白糖 3克 食盐 3克 步骤/方法 1 玉米一包，胡萝卜一个，黄瓜半根，因为我们只有两个人，量的多少可以由你们人的多少而决定哈。2 将它们分别切成小丁，放入盘中，就等下锅啦。3 加入适量的淀粉和白砂糖，用冷水溶解，准备之后的勾芡。（个人建议不要放...

松仁玉米的做法

1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的，如果觉得麻烦，用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的，现在正值年前，坚果都在做促销，买一点开口松子存起来，做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜，大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后，滴两滴食用油，把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...

爽脆可口的素食松仁玉米

松子 少许 甜玉米 一根 胡萝卜 一小截 青豆 小半碗 糖 2勺 盐 1勺 淀粉 少许 方法/步骤 1 在市场上买的一块新鲜甜玉米。用玉米削皮机去玉米粒（这是第一次，效率不高），或者直接购买超市的甜玉米粒来做这道菜。我把它们剥皮冷冻在冰箱里，今天就直接用；2 准备其他材料：小半碗绿豆，适量松仁，一小...

松仁玉米怎么做

松仁玉米怎么做？简介 今天做一道松仁玉米，喜欢的一起试试吧 工具/原料 松子：100克 玉米粒：150克 方法/步骤 1 准备去皮松子仁 100克、甜玉米粒 150克、黄瓜 半根、胡萝卜 少许、吉士粉 1小勺、白糖 适量、盐 适量 2 去皮松子仁使用生的最好，黄瓜和胡萝卜洗净后分别切成与玉米粒差不多大小的小丁 ，锅中加入适量的

香甜可口-松子玉米

香甜可口-松子玉米 简介 香甜的食物会有让人心情愉悦的作用，一天的劳累后，来道香甜美味的松子玉米，我想，会是一个不错的选择。食材 玉米粒罐头 两罐 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 松子 适量 白糖 少许 方法/步骤 1 黄瓜，胡萝卜切小丁，玉米粒过水卯，放入凉水拔凉；2 锅里放明油，将松子炸至微黄，出锅备用；...

松仁玉米的家庭做法

松仁玉米的家庭做法 简介 没想到松仁玉米比家常炒菜还简单，不需要放什么调味料，却香甜四溢 食材 糯玉米 1.5根 豌豆粒 20克 胡萝卜 20克 白糖水 1勺 淀粉 适量 松子仁 10克 方法/步骤 1 将整根玉米去除轴，剔下完整的玉米粒约300克，装盘备用 2 松子去皮剥仁，胡萝卜切成和玉米粒大小相仿的丁，豌豆粒...

宝宝最爱的松仁玉米

春节期间买了坚果当做小零食，特意嘱咐俺家那位一定要买点松仁，找机会给小朋友做他爱吃的松仁玉米。虽然嘱咐了，人家最后还是忘了买，年后俺跑去坚果店买了少许松仁回家，利用看电视的机会，全部削好，再准备些其他食材，就能做小朋友要求的松仁玉米。准备材料：甜玉米1根、熟松子少许、豌豆少许、红萝卜半根、鲜...

奶香玉米粒的做法

奶香玉米粒的做法 简介 松仁玉米加入牛奶更适合孕妇，只是用的全脂牛奶加热后都有奶皮了，有点影响成品出来的美观度，不过我一个人全部吃光光 食材 玉米(鲜) 1个 松仁 1把 胡萝卜 1段 黄瓜 1段 牛奶 200毫升 食盐 适量 步骤/方法 1 新鲜玉米上锅蒸熟后剥下玉米粒 2 胡萝卜、黄瓜切小丁，松子去壳去皮 3 ...

松仁玉米的做法

东北辽阔的黑土地盛产香甜软糯的玉米，也孕育了异香扑鼻、营养丰富的松仁。生活在白山黑水间的东北人以豪爽闻名，这道松仁玉米正透露出东北人豪爽下的柔情，粗犷中的细腻。松仁的脆香与玉米的甜糯结合在一起，使得这道菜品甜而不腻、酥香满口，让人回味不绝。食材 甜玉米 1个 胡萝卜 1个 黄瓜 1个 松子 适量...

松子玉米怎么做好吃

松子玉米怎么做好吃？简介 松子玉米是一既清爽、好吃的，它的制作速度快，而且原材料简单，只要将玉米、松子、胡萝卜、芹菜等一块儿炒就行了；今天，小编刚好做了一道松子玉米的菜，特分享具体方法：食材 玉米 150克 芹菜 150克 胡萝卜 150克 松仁 30克 油 30克 盐 1克 味精 1克 方法/步骤 1 玉米150克，...

白果怎么吃-白果松仁玉米的做法

白果怎么吃-白果松仁玉米的做法 简介 白果松仁玉米，色香味俱全。工具/原料 主料：松子仁一把，鲜玉米一碗。辅料：黄瓜一根，胡萝卜一根，白果10克。调料：色拉油，食盐，淀粉，白糖，适量。方法/步骤 1 白果敲开，去掉外壳和外皮，放入水中，水中加少许盐，大火烧开转小火煮3钟，然后迅速放入冷水中过凉，...

松仁玉米的做法

松仁玉米的做法 1 松子玉米(图解)成功之作需要的食材：2 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。调味料：盐半小勺。做法：3 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。2、首先松仁过油。这一步要格外小心！！因为松仁特容易糊！！！锅内加油，待油温有3成热，就把松仁...

松仁玉米做法

松仁玉米做法 简介 松仁玉米这道菜，清爽醇香，夏日必吃的菜肴之一，在家也能轻松搞定，轻松把饭店搬回家，想要学习这道菜的朋友，赶快来一起看俺 食材 黄瓜 1根 胡萝卜 1个 松子 适量 玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火...

小吃松仁玉米做法

松仁玉米是餐厅中常见的菜，尤其受小孩儿和女性的青睐。这道菜自己在家做的时候，关键就在于牛奶，试着放些牛奶，味道绝对不一样，可以轻松把饭店菜搬回家。食材 新鲜玉米 1根 松子 50g 青椒 1根 红椒 1根 小米椒 2根 盐 3g 糖 3g 牛奶 3汤匙 方法/步骤 1 按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2 将玉

黄金核桃仁玉米

松仁玉米大家都不陌生，香甜的口感很是得到大家的喜欢，不过有的人就是不喜欢松仁的味道，而且松子油性较大，所以喜欢吃这道甜品的朋友不妨换成核桃仁来试试，核桃仁含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体十分有益。眼下正是鲜玉米大量...

松仁玉米羹怎么做

松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米，我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的，而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维，这种纤维对人体来说是非常有好处的，可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...

松子玉米烙怎么做好吃?家常教程图解

1 准备好今天所用到的松子 2 然后准备好用到的菠萝干 3 用到的猕猴桃片 4 将菠萝片和猕猴桃片分别切成图中那样大的小粒 5 松子也像图中那样先去皮 6 然后准备点蔓越莓干和枸杞 7 锅子放少许油烧热 8 先将我们的玉米粒放锅里（我用的是鲜玉米，煮熟的）（也可以直接买来甜玉米控水，直接做）9 然后再把...

健康养生佳品松仁玉米的做法

1 买回来的生玉米去皮去玉米须，洗干净。掰两半，用刀沿着根部从上切到下，这样就能把玉米粒切下来了。2 胡萝卜也切成小粒。3 做一锅水，水开后放入胡萝卜、玉米、豌豆焯烫一分钟。4 捞出来放在凉水里。这样可以保持蔬菜颜色鲜艳。5 将锅烧热，放点色拉油，放入松子小火炒至松子微微发黄。6 放入蔬菜粒大火...

松仁玉米的制作方法

松仁玉米的制作方法 松仁玉米是一道标准的东北菜肴，也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜，但和南方的青叶细菜不同，那边儿用的是细嫩的茎叶，这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿，由此彰显东北的豪放，而入口的那一份儿香甜醇美，又透出了几分精致和细腻，让人爱...

松子玉米虾仁蛋饼的做法

做法：（1）将松子、玉米粒洗净，虾仁洗净切小丁，再将松子、玉米粒、虾仁、面粉、食盐、蛋液放在一起，加适量水充分搅匀成糊状。（2）电饼铛放油烧热，舀入调好的松子玉米糊，摊匀，煎至两面熟，切菱形小块即可。营养特点：玉米粒富含蛋白质、维生素B、E及磷、铁、镁等矿物质；松子富含蛋白质、脂肪、不饱和...

松子玉米面包的做法

松子玉米面包的做法 简介 这是我自己的做法，好几年前就做过，而且是经常做，家里的人都爱吃，还经常给朋友带，朋友也说好吃，做法也就保存下来了，和披萨还有汉堡都不同，它实实在在就是一个面包，很厚，烤出来是披萨的三倍厚。馅很足，很漂亮，也很好吃。食材 面粉 100g 玉米粒 适量 水 适量 松子 ...

松仁玉米的家常做法

甜玉米 1根 青椒 1个 植物油 1小勺 盐 半勺 淀粉 1小勺 砂糖 半勺 方法/步骤 1 首先准备食材，将我们主要的食材作料甜玉米提前将下锅，并将甜玉米煮熟，掰下玉米粒或是用剥粒器将新鲜玉米棒上的玉米剥下后，清洗干净备用；2 青椒洗净切丁，松子的外壳和里面的表皮去掉；淀粉加淀粉中加入砂糖，用水溶解...

松仁玉米的简单做法

松仁玉米的简单做法 简介 玉米含脂肪 胶质蛋白和白蛋白，维生素B1 B2 B6 烟酸和铁质，黄瓜含有丰富的磷 钙 钾及维生素，其中尤以维生素E的含量突出，能阻止细胞的老化。食材 玉米 适量 胡萝卜 1根 青豆 适量 松仁 适量 精盐 适量 酱油 少许 白糖 适量 葱花 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅...