秋葵小米粥的做法

2 秋葵洗净切片 3 小米洗净放入电饭锅，加水约1100毫升 4 稀饭功能半小时 5 最后两三分钟加入切好的秋葵继续煮 6 半小时到加入一小勺盐搅匀即可

小米南瓜粥的做法

1 南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟 2 准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行，我是想追求南瓜溶于无形的感觉）3 30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅 ...

已凉小米粥的二次加热

水 1碗 方法/步骤 1 将已经凉的小米粥，倒入锅中开始加热，在这过成中，不断的进行搅拌，然后再加入一碗水 2 开始大火进行熬制加热，待锅内小米粥已经开花后，3 将国内的小米粥继续搅拌，然后转小火继续炖煮2-3分钟即可出锅 4 出锅后装盆，根据需要进行分成食用。注意事项 小米粥二次加热时，粥快要搅拌...

燕麦小米稀饭

燕麦小米稀饭 简介 这段时间太忙了，收到电压力锅也没时间做，只能早上抽时间做，不过煮粥之类的还是很方便的，不错不错。食材 小米 30克 燕麦 30克 百合 10克 水 适量 步骤/方法 1 将需要的材料准备好 2 清洗之后人，倒入锅中，加入适量水 3 选择好相应的程序，然后按开始 4 时间到了之后打开，如果喜欢...

红糖小米鸡蛋粥

家里有一包小米一直搁置着，宝贝儿刚好闹腾吃饭没胃口，何不熬一锅粥清清肠胃，搭配面点，简单一顿中饭解决啦该文章来自豆果美食达人作者皮卡丘P1KAQIU 食材 小米 1/2碗 鸡蛋 1个 红糖 适量 西米 适量 步骤 1 准备食材 2 小米放入锅内 3 加入少量西米清洗后放水 4 开启功能稀饭键，小米和水的比例1:3 5 趁...

小米稀饭怎么做

1 取适量的小米，用清水淘一次（不要淘的次数多了，那样破坏了米的营养）2 把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水 3 再取适量的花生和绿豆备用 4 用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛入小米的锅里 5 在小米 、花生和绿豆的 电饭煲里 加入适量的清水，开始煮粥，最少要煮半个小时，这样熬出来的粥很好...

咸蛋黄绿豆小米稀饭

1 备齐主要食材：小米、绿豆、红枣。2 绿豆丢弃坏掉的豆子洗净，红枣和小米洗净，然后将三种食材分别加入冷水浸泡2小时左右，如果时间来不及就减少浸泡时间。3 咸鸭蛋用刷子将外壳洗干净备用，小心别将鸭蛋弄碎哦！4 将绿豆、小米和红枣加入高压锅中，然后加入适量的水。5 将洗干净的咸鸭蛋一起放入高压锅中。6 盖...

怎样熬出北方人喜欢喝的小米稀饭

1  小米的选择很重要，大概五块左右的散小米就可以买的。简单一些就选择包装好的沁州黄，这个在古代可是贡米。简单用水冲洗。一个人的量大概是亲的小手一把。2  把锅中倒入适量的冷水，听到响声时候，倒入小米，然后放入少许苦荞、少许软小米，盖上锅盖煮上半个小时。如果我们有高压锅就更傻瓜一些，把小米...

怎么煮好喝的粥

葡萄干 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 1.把超市买的速冻的玉米粒和豌豆粒淘洗干净。2 把买的大米和小米淘洗干净。3 2.在淘米的过程中可以用热水壶烧一壶开水备用。4 把淘过的谷物类加开水倒进煮粥锅内。5 4.开大火煮开后转小火再煮半小时，加入适量冰糖。煮粥的过程中把葡萄干洗干净放进碗中备用。6 ...

宝宝小米粥的做法

小米 30-50克 南瓜 若干 红糖 适量 方法/步骤 1 小米淘净，南瓜切小块。2 先煮南瓜10分钟，再下小米。3 共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。4 煮熟即食，根据口味适量加糖。注意事项 你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊

小米稀饭的简单做法

小米稀饭的简单做法 简介 【小米稀饭】小米是健胃食品是最绿色也最没有副作用的，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 食材 小米 一碗 绿豆 少许 ·花生 少许 方法/步骤 1 取一碗小米...

煮小米粥要熬多久,是开水下米还是凉水下米

因此，中老年人经常适当多吃些小米，对抗衰益寿大有裨益。小米有健脾相胃、清热解毒、益肾安神的功效与作用，适用于胃气不和、消化不良、呕吐反胃、产后体弱、惊悸失眠等症。熬粥也是有讲究的，粥熬好了叫“米粥”，没熬好的叫“稀饭”，后者的口感营养都大打了折扣哦。我们在熬粥之前，要先将小米在清水中浸泡...

怎样用焖烧杯做小米粥

怎样用焖烧杯做小米粥 简介 焖烧杯是靠它的保温功能将食物焖熟，做出的粥虽没有锅煮的一样稠，但对于上班族来说，却比在外面买的卫生，使用起来也很方便。食材 小米 一大把 100°开水 适量 方法/步骤 1 我买的焖烧杯是710ml的，一个人用有点太大了，MM们可以买小号的，有470ml的那种。2 一大把小米。

营养粥的做法

经常喝粥，偶尔也喝稀饭，稀饭和粥不同，通俗来讲，粥要比稀饭浓稠。煮粥可以搭配很多营养好吃的食材。不过我本人很少做早餐，总是晚餐做粥，晚餐少吃喝点粥，那是为了保持我窈窕的身材哦！当然煮粥也要注意营养，搭配各种食材来做，美味又健康。今天介绍一道好喝的营养粥：鸡蛋绿豆小米粥。绿豆营养丰富，经常食用...

熬小米稀饭小窍门

熬小米稀饭小窍门 简介 每个家庭都会用电饭锅熬小米稀饭，稍不注意，翻滚的稀饭就会溢出来。为防止熬小米稀饭时锅里稀饭往上溢，往正在熬粥的锅里加几滴芝麻油，锅里正在往上翻腾的稀饭马上就会降下去，不会溢锅。这个小方法我试了很多次，大家在做饭的时候也不妨试一下，挺管用。工具/原料 小米，水，芝麻油...

怎样熬小米粥香喷喷

小米 200克 麦仁 100克 方法/步骤 1 取小米入盆中，加入麦仁 2 淘洗干净 3 放入电饭煲中加入适量水 4 通电，打在煮饭档，不要用稀饭档，煮15分钟 5 不加热在保温档上焖10分钟，即可出锅 6 盛出来的小米粥，黄又亮还很香，口感好 注意事项 快速熬制小米粥，可以头一天把小米泡好放冰箱冻一夜，第二早餐...

清热去火的家常粥

小米 适量 绿豆 适量 方法/步骤 1 小米和绿豆提前用水浸泡30分钟 2 准备一口中等大小的锅，加半锅水煮开 3 水开后加入洗好的小米和绿豆 4 电饭煲按至稀饭键 5 中间搅拌一下 6 时间到就可以吃了，绿豆清凉解毒、利尿明目，小米健脾胃、补虚损，暑热的夏天，一碗小米绿豆粥，早晚两相宜 总结 1 1、小米和...

熬小米粥用热水还是凉水

熬小米粥用热水还是凉水 简介 不管凉水下锅还是开水下锅，都可以熬出很好喝的小米粥。不同点是，开水下锅熬小米比较快，冷水下锅熬小米比较慢，综合起来说，还是开水下锅熬小米就最好，如果你平常都是凉水下锅，不妨试试开水下锅，肯定不同的体验。在现实生活中，绝大多数的家庭中都会用电饭煲去做饭，自己用锅...

山西小米基础粥之二米粥的做法

第一：中医认为小米性凉，所以山西人会在熬小米稀饭的时候加一点平性的大米，也就是山西人所说的“二米粥”。但小米与大米的比例要得当，小米占大多数。第二：淘洗小米时不要用手搓，会搓掉小米表皮含有的营养物质。第三：小米也不要长时间浸泡。第四：熬小米稀饭不要冷水下锅，冷水下锅米粒易沉底，会出现糊锅...

怎么煮稀饭吃

怎么煮稀饭吃 简介 很多人喜欢吃稀饭，今天就给各位朋友介绍几种稀饭做法，简单方便，有美味营养。食材 大米 150g 黑米 50g 小米 50g 香菇 4个 鸡胸肉 50g 大枣 10枚 枸杞 10g 花生 20颗 姜 适量 方法/步骤 1 二米粥（小米&大米）：小米是一种非常营养的主食，养胃健脾。跟大米一起煮成二米粥，健康又美味。做法

怎样用电饭锅煮稀饭,八宝粥,小米粥

汤粥怎样用电饭锅煮稀饭,八宝粥,小米粥浏览:5238|更新:2017-05-29 20:20 稀饭是日常生活中常见的东西,不但美味可口,而且利于消化,对身体虚弱的人食用更容易被吸收,而稀饭并不是谁都会煮的,特别是90后,会煮饭的都少更别说是煮稀饭。想吃稀饭了就买,根本都不知道稀饭怎么煮,而有时候想吃稀饭了却买不到,或者...

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥的做法 简介 明天就是立秋了，天气逐渐转凉，早上喝一碗热乎乎的小米南瓜粥，浑身充满了正能量。我很喜欢吃南瓜，南瓜能够排毒，促进肠胃蠕动、帮助消化。而小米有补脾益胃、滋养肾气的功效，每天早上吃一碗南瓜小米粥，有助于养脾健胃，而且方法还是很简单。食材 小米 100g 南瓜 1块 清水 适量 方法/...

小米南瓜粥的家常做法

小米南瓜粥的家常做法 简介 每天早上换着花样儿煲着吃 现在胃不好的人特别多，小米就特别好，你们可以多吃吃，加入了红糖口感更好哦 食材 南瓜 300g 小米 30g 新鲜百合 2个 枸杞 10粒 红糖 2大勺 方法/步骤 1 准备好其他的配料，新鲜的百合这个季节大一点的超市都有的，没有的就去网上买吧，小米提前半小时...

小米粥的做法

小米粥的做法 简介 上次旅游在哈尔滨喝了一碗小米粥，觉得味道很是不错，所以回来之后就一直想自己煮，虽然平时不经常喝粥但是小米粥确实是对身体挺好的。食材 小米 小杯 方法/步骤 1 用半杯大米加半杯小米，混合到一起，这样煮出来粥的味道更香 2 将米放清水清洗 3 洗好的米，加入适量的水 4 放入电高压锅中...

小米养胃稀饭

小米养胃稀饭 简介 现在生活快节奏，经常会肠胃不好。身体代谢不好，那么可以尝试一下小米养胃粥 食材 小米（精选） 50g 面粉 100g 水 300ml 方法/步骤 1 首先请在市场选购精选小米，小米淘一淘，在水中浸泡一下 2 第二点可以在炉子上烧水了（烧水的同时可以拌一下面糊，在碗中放面粉，加水搅拌，弄成面糊水）...

杂粮稀饭的熬制方法

杂粮稀饭的熬制方法 简介 时下提倡晚饭要吃少，粥、稀饭自然成了晚饭的首选，尤其是各种谷物、杂粮更是老少皆宜，同时在忙碌一天后稍作休息。 现就为大家介绍一下，关于杂粮稀饭的熬制方法。食材 大米 一小撮 小米 一小撮 玉米碴 一小撮 高粱米 一小撮 绿豆 一小撮 赤豆 一小撮 清水 适量 方法/步骤 1 量取...

怎么煮稀饭

怎么煮稀饭？简介 稀饭对于身体虚弱的人来说是非常好的食物，既容易消化，又容易烹制，现在的年轻人很少会煮稀饭的了，下面我们一起来看看怎么煮稀饭。食材 大米 500g 小米 500g 花生米 少许 绿豆 少许 方法/步骤 1 第一，根据自己的需求取一定量的大米或者小米，把米淘干净。2 第二，把洗好的米放到电饭锅里，...

普通稀饭做法,不用太复杂

普通稀饭做法，不用太复杂 简介 1、洗净30g各种米，纯的白米或者小米也可以，纯麦仁纯薏米也可以，关键看你想吃什么。浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。2、开水下锅，比冷水熬粥更省时间。3、搅拌：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈...

早餐小米红枣粥的做法

早餐小米红枣粥的做法 简介 一套精心搭配的营养组合早餐，美味、健康又方便制作，让您一天都充满活力！食材 小米 100g 糯米 30g 玉米碎 30g 红枣 3颗 红糖 少许 方法/步骤 1 小米，玉米碎分别洗净，加清水入蒸锅中蒸熟；2 红枣洗净，去核；糯米洗净，加清水浸泡1小时。3 锅置火上，放适量的清水、糯米，大火...