《中药三字经》

六神曲，甘辛温，归脾胃，善宽中，养胃气，治白痢，主治证，与楂同。谷麦芽，性甘平，入脾胃，走肝经，主消食，善和中，意回乳，麦芽寻，欲健脾，谷芽君，开和胃，虽然差，不伤胃，优于它。莱菔子，平辛甘，归脾胃，理气专，消宿食，化痰涎，走肺经，治咳证，遇实证，可生用，弊破气，需慎用，中病止，...

刮油食物“吸”光你的脂肪

可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用。山楂乃酸性食物故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。　　推荐吃法：山楂消脂茶　　材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。　　做法：将以上各味入砂锅...

香砂养胃丸与香砂和胃丸的区别

香砂和胃丸在四君子汤基础上增加了枳壳、莱菔子、山楂、六神曲、麦芽，增强了健胃消食，行气化滞的作用，比较适用于脾胃虚弱、饮食积滞兼气滞所致的消化不良，饮食减少，食欲不振，脘腹胀痛，大便不调等症。注意事项 特殊情况请遵医嘱来选药。

头发稀少、脱发的原因、防治及药食调理

内分泌失衡脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；性激素还会影响毛发的健美：一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。疾病或药物所致贫血、营养不良会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。许多药物也会损伤头发。食物异常营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病...

穴位按摩-失眠最好的治疗方法

1 说明失眠是由于很多情况引起的，心脏病、脾胃失调、恐惧、抑郁症、肺病、受风引起的头疼、肩周炎、腰疼等均可造成失眠，看似无病却有病，在治疗上无法一概而论。总的来说还是那句话“经络不通，用药无功。”对防治失眠说个大概，具体情况还需具体解决。头痛欲裂和失眠，三焦支沟为首选，心包内关与大陵；治疗失眠...

几款方便易购有效实惠的减肥茶制作方法

降压消脂，减肥，清除人体有害自由基，抗衰老，美容，抑菌，止痉挛等保健作用。荷叶茶的减肥功效 1.第一泡浓茶有瘦身去脂之功效。 2.有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。3.饮用时，是空腹或是在饭前喝下，这样可达到更佳效果。荷叶茶的泡法及喝法：荷叶茶...

感冒喉咙痒咳嗽怎么办

脓毒血症风湿病等，对身体危害大。喉咙发痒咳嗽的建议对策萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）  用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。  制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。  功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，...

中医知识之腧穴介绍

并有“痛点”、“天应穴”、“不定穴”等之称。经穴，奇穴，阿是穴。腧穴的作用近治作用：有治疗穴位所在部位及邻近部位组织器官、脏腑病变的作用。这是所有穴位的共同点。远治作用：十四经穴还能治疗本经循行所过的远隔穴位所在部位的组织、器官、脏腑的病变，甚至对全身有影响。特殊作用：双相良性调节作用（当...

中医治疗感冒完全图解

风热感冒症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。表里两感(风寒和风热混合型感冒)症状为高热、恶寒、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥、小便发黄、舌苔薄黄、舌头红赤。胃肠型感冒与暑热感冒症状为恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛...

中医经络知识[2]

1 任脉概述人体奇经八脉之一。统任一身之阴气，与诸阴脉相连。任脉的巡行路线起于胞中，下出会阴，向上前行至阴毛部位，沿腹部和胸部正中线直上，经咽喉，至下颌，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。任脉病的症状主要病候主治概要本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病证和相应的内脏疾病，少数腧穴有强壮作用，或可治疗神志病下焦病：少腹胀满、

冬季甩膘山楂减肥方法

6 　　健美消脂茶　　原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。7 　　健美消脂茶　　原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水...

小儿止咳化痰偏方

小儿止咳化痰偏方 1 前言冬春季节，冷热交替，天气的变化使宝宝容易感冒，尤其是春季咳嗽明显增多，如果盲目用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗，能取得事半功倍的效果。下面...

中医经络知识:[8]阳维脉图解

中医经络知识：[8]阳维脉图解 1 阳维脉概述人体奇经八脉之一。阳维维系诸阳经，主一身之表；阳维脉的巡行路线起于足跟外侧，向上经过外踝，与足少阳胆经并行，沿下肢外侧上行至髋部，经胁肋后侧，从腋后上肩，至前额，再到项后，合于督脉。阳维脉病的症状阳维病证出现阳证、表证，见寒热、头痛、目眩等阳...

中医经络知识之足少阳胆经图解

中医经络知识之足少阳胆经图解 1 足少阳胆经概述足少阳胆经为人身十二正经之一。足少阳胆经的巡行路线体表穴位分布线：起于目外眦旁的瞳子髎穴——斜下耳前，上头角绕耳后——折回前额——向后至风池部——下颈——经肩上循胁肋腰间——向下行至臀——循下肢外侧中间——经外踝前——过足背——止于第四趾...

中医经络知识:[6]阳跷脉图解

中医经络知识：[6]阳跷脉图解 1 阳跷脉概述阳跷脉皆为人体奇经八脉之一，阳跷主一身左右之阳，同时还有濡养眼目，司眼睑的开合和下肢运动的作用。阳跷脉的巡行路线阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。与足...

中医经络知识:[7]阴跷脉图解

中医经络知识：[7]阴跷脉图解 1 阴跷脉概述人体奇经八脉之一。冲脉为“经络之海”、“十二经之海”、和“五脏六腑之海”。阴跷脉的巡行路线起于内踝下照海穴，经过内踝后，沿下肢内侧上行，经阴部，沿腹、胸进入缺盆，再上行，出人迎穴之前，经鼻旁，到目内眦，与手足太阳经、阳跷脉会合。阴跷脉病的症状...

经络及经络养生初级介绍

那么浮络呢，就是浮出体表的络脉部分，孙络呢，孙络就是更为细小的络脉部分。这么看起来好像不太好理解，我们用现代医学的一个概念来比喻：经脉就好像大的血管，是血液运行的主干道，而浮络和孙络就好像是毛细血管，起到将经脉中的气血输布到全身各个组织间的作用。至于别络，它是经络系统特有的一个概念。经络在...

肝火旺症状及调理

肝火旺症状及调理 1 何谓肝火旺肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题。肝提供人体造血功能，是人体主要血脏之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身...

中医经络知识之手阳明大肠经图解

中医经络知识之手阳明大肠经图解 1 手阳明大肠经概述手阳明大肠经为人身十二正经之一。手太阴肺经的巡行路线手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），...

中医经络知识之足厥阴肝经图解

，夹胃旁边，属于肝，络于胆（章门、期门）；向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球后的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。    它的支脉：从“目系”下向颊里，环绕唇内。   它的支脉：从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺(接手太阴肺经)。

中医经络知识之手太阳小肠经图解

中医经络知识之手太阳小肠经图解 1 手太阳小肠经概述手太阳小肠经为人身十二正经之一。手太阳小肠经的巡行路线起始于小指外侧末端（少泽），沿手掌尺侧（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、阳谷），出尺骨小头部（养老），直上沿尺骨下边（支正），出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间（小海），向上沿上臂外后侧，...

中医经络知识:[9]阴维脉图解

中医经络知识：[9]阴维脉图解 1 阴维脉概述人体奇经八脉之一。阴维维系诸阴经，主一身之里。阴维脉的巡行路线起于小腿内侧足三阴经交会之处，沿下肢内侧上行，至腹部，与足太阴脾经同行，到胁部，与足厥阴经相合，然后上行至咽喉，合于任脉。阴维脉的症状阴维病证出现阴证、里证，见心腹部、胸胁痛等。阴...

女人肾阴虚的症状及治疗方法

女人肾阴虚的症状及治疗方法 1 什么是肾阴虚肾阴虚是肾的阴液、阴津不足，骨骼就会失去充养，腰痛酸软无力就出现了；肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣；阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱。女性肾阴虚症状的表现脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现...

中医经络知识[3]冲脉图解

1 冲脉概述人体奇经八脉之一。冲脉为“经络之海”、“十二经之海”、和“五脏六腑之海”。冲脉的巡行路线其上行的一支，出于咽喉上部和后鼻道，向诸阳经渗灌精气。向下的一支，注入足少阴肾经的大络，从气冲部分出，沿大腿内侧下行，进入窝中，下行于小腿深部胫骨内侧，到足内踝之后的跟骨上缘而分出两支，与...

降血糖的食物有哪些

南瓜  甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。黄瓜...

怎么看肾阴虚肾阳虚

耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多. 肾阳虚的含义是功能上的匮乏,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面. 肾阳虚与肾...

北芪的功效与作用及食用方法

北芪的功效与作用及食用方法 简介 北芪，即黄芪，常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。 工具/原料 【别名】：棉芪，绵芪，黄蓍，黄耆，王孙，独根，二人抬，炮台芪 功效 1 补脾益气 用于脾胃...

中医知识之阴阳理论及养生介绍

中医知识之阴阳理论及养生介绍 1 前言在中医学的形成和发展过程中，受到了中国古代朴素唯物主义哲学的影响，代表当时文化进步和科学发展的精气学说、阴阳学说和五行学说，渗透到医学领域，与中医学自身固有的理论和经验相融合，对中医学理论体系的形成和发展起到了极为重要的作用。阴阳学说，是研究阴阳的内涵及其运动变化...

中医经络知识之足太阳膀胱经图解

中医经络知识之足太阳膀胱经图解 1 足太阳膀胱经概述足太阳膀胱经为人身十二正经之一。足太阳膀胱经经的巡行路线其直行主干：从头顶入内络于脑(络却、玉枕;会脑户、风府)复出项部(天柱)分开下行一支沿肩胛内侧夹脊旁(会大椎、陶道;经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞)到达腰中(肝俞、胆俞、脾俞、...