腰果营养价值
腰果中的维生素B1含量很高，仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果。腰果还含有丰富的维生素A，是优质的抗氧化剂，能美白皮肤。此外，腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
阅读量：107
阅读量：37
阅读量：94
阅读量：78
阅读量：45
阅读量：123
阅读量：49
阅读量：34
阅读量：179
阅读量：189
阅读量：121
阅读量：172
阅读量：120
阅读量：75
阅读量：190
阅读量：128
阅读量：190
阅读量：72
阅读量：160
阅读量：175