苦瓜的热量

2026-04-11 13:50:02

一百克苦瓜的热量为19大卡。一根苦瓜的可食用部分约为122克,它的热量为23大卡,只需要散步大约十五分钟就可以消耗完毕。因此,苦瓜是很多减肥人群的首选。

猜你喜欢
  • 阅读量:114
  • 阅读量:42
  • 阅读量:193
  • 阅读量:195
  • 阅读量:187
  • 阅读量:186
  • 阅读量:115
  • 阅读量:133
  • 阅读量:152
  • 阅读量:178
  • 阅读量:194
  • 阅读量:35
  • 阅读量:57
  • 阅读量:170
  • 阅读量:165
  • 阅读量:142
  • 阅读量:112
  • 阅读量:37
  • 阅读量:20
  • 阅读量:48
  • 相关推荐