走路算运动吗
走路算运动。生活中各种活动都有运动量，只是运动的强度不同。例如，跳绳、球类、游泳、快跑属于高强度运动；快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操等属于中强度运动；而广播操、太极拳就是轻度运动。平时散步、在家做家务，也是一种轻度运动。
阅读量：127
阅读量：90
阅读量：177
阅读量：152
阅读量：28
阅读量：119
阅读量：101
阅读量：40
阅读量：110
阅读量：94
阅读量：79
阅读量：83
阅读量：160
阅读量：128
阅读量：102
阅读量：177
阅读量：119
阅读量：191
阅读量：42
阅读量：180