1、银耳用凉白开泡发。
2、红枣。枸杞。莲子稍微泡一下。
3、冰糖备用。
4、红枣去核切成片。
5、泡发好的银耳洗净去蒂。撕成小块。
6、沙锅加水，加入红枣煮开
7、加入银耳。
8、如果想喝冰爽的。可以放进冰箱冻一会。
