食补养生四神冬瓜汤的做法

2026-04-10 03:02:25

1、芡实、云苓、莲子、薏米、山药一起浸泡12小时;

食补养生四神冬瓜汤的做法

2、冬瓜已经切块待用;

食补养生四神冬瓜汤的做法

3、排骨飞水;

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4、食材下锅,冬瓜除外;

食补养生四神冬瓜汤的做法

5、加2升冷水,大火煮开,转小火煮1小时;

食补养生四神冬瓜汤的做法

6、加入冬瓜再煮1小时;

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7、起锅前加适量盐。

食补养生四神冬瓜汤的做法

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