美味家常菜:烧双茄

2026-04-18 06:53:21

1、长茄子洗净后,切丁,茄子不要去皮,营养都在皮里;

美味家常菜:烧双茄

2、切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,到底里面的水;这样处理之后,茄子就不容易吸油了;

美味家常菜:烧双茄

3、番茄1个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮;

美味家常菜:烧双茄

4、青椒去蒂去籽,洗净,切丁;大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎;

美味家常菜:烧双茄

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5、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入花椒炒香,然后捞出花椒不要;

美味家常菜:烧双茄

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6、放入茄子翻炒;调入适量生抽,翻炒均匀;

美味家常菜:烧双茄

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7、倒入适量清水;调入2勺番茄酱;

美味家常菜:烧双茄

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8、翻炒均匀后,放入番茄丁、青椒丁,盖上盖子,中火将食材焖熟;

美味家常菜:烧双茄

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9、食材熟了之后,撒上蒜碎,调入适量盐、鸡精;

美味家常菜:烧双茄

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10、关火,出锅即可。

美味家常菜:烧双茄

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