1、秋葵洗干净，倒入沸水中焯熟
2、加入一勺盐，不要煮太久
3、捞出来过凉水，保持菜色青脆
4、秋葵先烫过再切，可以去掉粘液
5、热锅下油，放进蒜末，生抽和一勺白糖
6、做好的酱汁淋在秋葵上面，就开吃啦！！！
