如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

2026-04-11 10:29:28

1、将西兰花切块

如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

2、水烧开后倒入西兰花

如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

3、西兰花变软捞出

如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

4、油温升高放入葱姜干辣椒花椒

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5、稍微翻炒后出锅

如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

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