迷人的煎焗鸡腿肉

2026-04-12 04:26:39

1、鸡腿肉洗干净,沥干水分,加入1勺盐,2勺生抽,1勺淀粉,搅拌均匀,再加入1勺花生油,搅拌均匀。腌制20分钟。

迷人的煎焗鸡腿肉

2、切配菜,姜5片,蒜3瓣切片,洋葱小半颗切块,青红椒各半颗切块。

迷人的煎焗鸡腿肉

3、鸡腿肉腌制20分钟后,起锅烧热油,下鸡腿肉,小火慢慢地煎。

迷人的煎焗鸡腿肉

4、煎至两面金黄,表皮呈焦焦的状态,鸡肉也慢慢地熟了。这个过程时间较长,需要有耐心。

迷人的煎焗鸡腿肉

5、鸡腿肉煎好后,加入配菜翻炒。

迷人的煎焗鸡腿肉

6、翻炒到入味,配菜也到达六分熟即可。

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7、出锅!焦香与嫩滑为一体,味道不要太棒啊!

迷人的煎焗鸡腿肉

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