蚕豆泥怎么做

2026-04-07 05:11:24

1、水烧开加1茶匙食用油，放入蚕豆大火煮20分钟。

蚕豆泥怎么做

2、煮熟的蚕豆放入冷水浸泡。

蚕豆泥怎么做

3、用菜刀将蚕豆压成泥。

蚕豆泥怎么做

4、加入盐1/2茶匙，鸡精1/3茶匙，橄榄油1茶匙，蚕豆泥就做好了。

蚕豆泥怎么做

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