砂锅鱼头炖豆腐

2026-04-12 09:29:28

1、准备好所有食材

砂锅鱼头炖豆腐

2、豆腐洗净用厨房用纸吸干水份

砂锅鱼头炖豆腐

3、鱼头洗净去鳃切成两半用厨房用纸吸干水份

砂锅鱼头炖豆腐

4、热锅放油下豆腐煎至两面金黄捞出

砂锅鱼头炖豆腐

5、锅中留底油放入姜片下鱼头煎至两面金黄

砂锅鱼头炖豆腐

6、加入适量的热水并放入葱节

砂锅鱼头炖豆腐

7、开大火盖上锅盖

砂锅鱼头炖豆腐

8、煮开后,放入煎好的豆腐

砂锅鱼头炖豆腐

9、继续大火煮至汤汁奶的,关火前加适量盐调即可

砂锅鱼头炖豆腐

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