喝酒前吃什么不容易醉

1、喝酒前，可以先喝点牛奶，牛奶你选择酸奶最好，因为酸奶能更好的保护你的胃黏膜。

2、在喝酒时候，吃饭不能吃的太饱，一般喝酒的人都会吃到6分到7分左右。喝酒的时候一定不能空腹喝。那样会更容易醉。

3、在吃饭的时候可以吃点富含B族维生素的食物，如不油腻内脏、粗杂粮，花生等食物。

4、在喝酒开始的时候不要和可乐和雪碧类似的饮料，因为很容易醉,可以适当的喝点茶。