吐司鸡胸肉派—健康低脂

2026-04-17 12:09:02

1、好做好吃的小零食。

吐司鸡胸肉派—健康低脂

2、食材:吐司2片,鸡蛋1颗、鸡胸肉1块,这次用的是优行即食鸡胸肉,很方便。如果用新买的鸡胸肉,做法我写在最后。

吐司鸡胸肉派—健康低脂

3、蛋黄留下

吐司鸡胸肉派—健康低脂

4、吐司切边,用擀面杖擀平,小刀在一边割出几条缝

吐司鸡胸肉派—健康低脂

5、肉切碎

吐司鸡胸肉派—健康低脂

6、放在吐司一边

吐司鸡胸肉派—健康低脂

7、包住,用叉子压紧

吐司鸡胸肉派—健康低脂

8、蛋黄涂上

吐司鸡胸肉派—健康低脂

9、烤箱预热,180度15-20分钟

吐司鸡胸肉派—健康低脂

10、吐司包着肉,很香哦。

吐司鸡胸肉派—健康低脂

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