低脂烤箱烤鱼排

2026-04-18 09:18:48

1、冷冻鳕鱼排

低脂烤箱烤鱼排

2、鱼排两面均匀刷上油(也可以不刷油,根绝自己的喜好)

低脂烤箱烤鱼排

3、鱼排放入海氏K5空气烤箱中

低脂烤箱烤鱼排

4、选择空气炸模式180度30分钟

低脂烤箱烤鱼排

5、耐心等待奥

低脂烤箱烤鱼排

6、记得中途翻面奥

低脂烤箱烤鱼排

7、时间到啦!出锅啦!

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8、再配上一些番茄酱完美奥!

低脂烤箱烤鱼排

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