酱香磷虾冻豆腐

2026-04-18 20:58:19

1、冻豆腐化冻切块,放入砂锅。

酱香磷虾冻豆腐

2、准备小半碗磷虾皮。

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3、葱、蒜苗切碎。

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4、热锅凉油,油热下入一大半的葱、蒜苗,小火炒香。

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5、加1勺黄豆酱。

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6、加1勺辣椒酱,炒匀。

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7、放入虾皮,炒出香味。

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8、加水,加1勺酱油、半勺糖,煮沸腾。

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9、把汤汁倒入砂锅,大火烧开,中火炖10分钟。

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10、加入剩余的葱花。

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11、淋入藤椒油,大火收汁,不要收太干,留一点拌饭。

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12、酱香浓郁、味道鲜美、营养丰富。

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13、像小海绵一样冻豆腐,吸饱了汁水,一咬满口香。

酱香磷虾冻豆腐

14、冻豆腐经过冷冻后,比普通豆腐多了一种酸性物质,这种物质可以分解人体的脂肪,爱苗条的放开吃。

酱香磷虾冻豆腐

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