蜂蜜生姜—养生之宝

2026-04-11 07:42:24

1、备好蜂蜜老姜。

2、切碎姜，多少可随自己喜好。

3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30或者40度的温水再加入蜂蜜。

4、加入两勺蜂蜜，搅匀，就可以了喝了，每天一杯。

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