养生茶道—生姜蜂蜜水篇

2026-04-15 13:38:15

1、在玻璃杯中放入切好的生姜片。

2、倒入200~300毫升的开水浸泡10分钟。

3、待水变温水后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

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