花胶炖什么最滋补

2026-04-07 10:45:16

花胶炖鸡汤美容养颜，泡发花胶切段，焯鸡块后冷水冲洗。

放入煲汤锅，加入花胶当归、枸杞、大枣，焖煮三小时，出锅前加盐。

如果美容好一点，可以搭配牛奶蜂蜜，也可以清炖。

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