怎么样排湿气

2026-04-09 19:09:36

1、准备出精油，并将精油打开。

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2、在胳膊上倒取少量的精油，防止损伤皮肤。

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3、用刮痧板的凹侧将精油涂抹开。

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4、用刮痧板反复按摩胳膊上有精油的地方。

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5、直至胳膊出现红点即可。

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