棒骨山药玉米汤的制作步骤

2026-04-15 21:40:12

1、准备所需食材,并清洗干净。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

2、棒骨洗净,锅里放冷水,放入筒骨,开大火,水焯。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

3、焯水后的棒骨冲洗干净。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

4、砂锅中加入清水,将棒骨、玉米及葱、姜、玉竹、茶树菇、香菇、姬松茸、黄芪、莲子放入锅中。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

5、大火煮开。

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6、调中小火,保持微沸状态,盖砂锅盖,煲煮70-80分钟。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

7、加入山药,继续煲煮15分钟。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

8、加入枸杞和盐,关火。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

9、盛出即可食用。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

10、棒骨山药玉米汤成品图。

棒骨山药玉米汤的制作步骤

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