火腿娃娃菜的做法

娃娃菜 1头 火腿 100克 鸡油 1茶匙 小葱 2棵 步骤/方法 1 备娃娃菜一头，袋装带骨火腿。2 娃娃菜切头、撤洗，放入中碗。3 火腿取净肉，切片；4 再切粗长丝。5 将肉丝放在娃娃菜上；6 水开，放入蒸锅加盖；7 中火档，蒸十分钟；8 断电后焖两三分钟，将娃娃菜拦腰切成两断、带汁夹入盘中，洒少许葱...

蒜蓉娃娃菜的做法

娃娃菜 350克 食盐 5克 食用油 30克 剁椒 10克 蒜头 40克 香葱 3克 鸡粉 5克 白糖 6克 淀粉 3克 步骤/方法 1 食材集合 2 娃娃菜切成等份 3 葱花、蒜蓉备用 4 锅中放水，把水烧开后加盐和少许食用油，放入娃娃菜焯熟 5 娃娃菜烫熟后码入盘中 6 炒锅烧热油后，放入蒜蓉和剁椒炒香后，加入食直盐...

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 娃娃菜属于最普通的家常菜，过年的家宴上必不可少的叶菜之一，上汤娃娃菜，不仅可解腻，清淡的菜汤还可以暖胃。这道菜里面没有加味精，因为鸡汤的鲜味完全足够。食材 娃娃菜 200克 瑶柱 5克 甜不辣 4颗 鸡汤 1小碗 皮蛋 2个 火腿 1小块 水 半碗 盐 1.5克 步骤/方法 1 瑶柱干先用温水泡开

干烧娃娃菜的做法

干烧娃娃菜的做法 简介 入门级炒菜 食材 娃娃菜 2棵 虾仁 1小把 葱 少许 蒜末 少许 白砂糖 2勺 陈醋 2-3勺 红辣椒 3个 酱油 少许 步骤/方法 1 将娃娃菜每个叶子掰下来，洗干净；然后竖刀切丝，粗细适中即可。2 蒜末葱片辣椒段准备好备用。3 将葱蒜小火翻炒，炒出香味儿。4 虾仁洗干净后，需泡...

蜜汁娃娃菜的做法

蜜汁娃娃菜的做法 简介 现在的许多人即使不熬夜、饮食也很规律，但仍然是整天无精打采、昏昏欲睡，其实也可能是身体内缺少“钾”元素的一种表现，这时可以多吃一些娃娃菜来改善。娃娃菜中的钾含量比大其他中高得多。此外，准妈妈们也可以多吃些娃娃菜，因为其叶酸含量也相当大。 蜜汁娃娃菜，很简单的一道小...

蒜蓉粉丝娃娃菜

蒜蓉粉丝娃娃菜 简介 1.蒜的量一定要足，味道才好吃。2.盐可以根据自己的口味适量放一些，蒸鱼豉油是咸的我没有放盐。该文章来自豆果美食达人作者刘菲易 食材 娃娃菜 一颗 龙口粉丝 1/3捆 蒜瓣 适量 步骤 1 一颗小小娃娃菜，菜市场花1.4元买的 2 切下底部1cm处扔掉 3 剩下的十字刀，切成4半 4 娃娃菜...

辣焖娃娃菜的做法

辣焖娃娃菜的做法 简介 俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。通常都认为娃娃菜比大白菜更有营养。食材 娃娃菜 500克 郫县豆瓣酱 一勺 蒜末 适量 干辣椒 5克 盐 一勺 鸡精 一勺 步骤/...

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 上汤娃娃菜是一道色香味俱全的汉族名肴，属于粤菜系。娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。炎炎夏日，一盘小清新的上汤娃娃菜，有没有觉得心情也变得...

金玉娃娃菜的做法

金玉娃娃菜的做法 简介 在污染严重的大环境里，大家是越来越注重养生了，对待食物也是如此，少吃辛辣油炸，多以蒸食为主，尽量减少对食物本身的破坏。今天的这道金玉娃娃菜，适合炎热夏天的清淡口胃。食材 娃娃菜 2棵 粉丝 1把 蒜 5颗 枸杞子 10颗 香葱 少许 小辣椒 1根 蠔油 少许 步骤/方法 1 准备材料！...

凉拌娃娃菜的做法

凉拌娃娃菜的做法 简介 很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。这道凉拌娃娃菜清脆爽口，真诚推荐给大家！食材 娃娃菜 1棵 胡萝卜 1小根 香菜 1小撮 大蒜 适量 芝麻（可不放） 少许 辣椒粉（可不放） 少许 植物油 少许 盐 适量 十三香 适量...

娃娃菜炒(汆)丸子的家常做法

娃娃菜炒（汆）丸子的家常做法 简介 总是素菜难免有些厌烦，总是吃肉又难免有些腻，让我们来做这道娃娃菜炒丸子吧。食材 娃娃菜 一斤 猪肉丸 300克 葱 5克 蒜 5克 花椒 5粒 大料 2瓣 白糖 一勺 盐 5克 油 10克 酱油 3克 方法/步骤 1 将娃娃菜摘好，洗净，切成均等的三至五段。2 将之前做好的...

炒娃娃菜的做法

炒娃娃菜的做法 简介 虽然娃娃菜的营养价值和白菜差不多，但价格却比白菜要高一些，但是娃娃菜味道甘甜，个人觉得比白菜味道要好上许多，口感也更加鲜嫩，下面一起来学习一下怎么做娃娃菜好吃吧。食材 娃娃菜 一颗 食用油 适量 浓汤宝 小半块 盐 适量 步骤/方法 1 用手掰开一颗娃娃菜，用水浸泡十五分钟，洗净后...

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 娃娃菜洗净，纵向切成4半，放入自动锅青红椒切丁、蒜头拍碎放入锅内皮蛋、咸鸭蛋切丁放入锅内调入盐，倒入高汤和适量清水搅匀盖上锅盖，按下炖煮键，启动自动烹饪程序，待烹饪结束时，盛入盘中即可 食材 娃娃菜 1棵 松花蛋 1个 咸鸭蛋 1个 红椒 半个 柿子椒 半个 食盐 1/4小勺 高汤...

瑶柱娃娃菜的做法

瑶柱娃娃菜的做法 简介 上汤娃娃菜，用的是鸡汤加鲜贝，成菜汤汁鲜美，娃娃菜软糯微甜，尤其适合家庭制作，因为难度不大更适合用蒸汽炉来制作 食材 娃娃菜 160克 干贝 20克 清鸡汤 200毫升 黄酒 5毫升 盐 3克 步骤/方法 1 娃娃菜和瑶柱 2 蒸汽炉设定营养蒸100°20分钟，瑶柱放入黄酒内入蒸汽炉蒸到瑶柱变...

清炒高山娃娃菜的家常做法

清炒高山娃娃菜的家常做法 简介 娃娃菜是一种微型大白菜，是从日本（也有人说是从韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。高山娃娃菜则是中国云南特产，材质鲜嫩，清脆可口。最早产于云南一个叫做通海县的海拔1500米高山地区，利用高山的泉水浇灌，特殊栽培，是云南的精品高山蔬菜。想要将高山娃娃菜...

凉拌娃娃菜的做法

凉拌娃娃菜的做法 简介 好吃又爽口的娃娃菜 食材 娃娃菜 五片叶子 粉丝 100克 干豆腐 3张 豆油 适量 精盐 适量 辣椒油 少许 十三香 少许 酱油 适量 香菜 100克 大蒜 适量 葱花 适量 耗油 适量 香油 少许 陈醋 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 娃娃菜用三四片叶子就可以 3 把娃娃菜切丝用水洗好 4 干...

清蒸娃娃菜的做法

清蒸娃娃菜的做法 简介 早餐小菜系列哦 食材 娃娃菜 一颗 蒜蓉 酌情 蚝油 少量 酱油 少量 色拉油 少量 步骤/方法 1 准备蒜蓉和娃娃菜一颗，因为是早餐所以做的很少，一颗娃娃菜都没用完，把一颗娃娃菜切成四分儿 2 把蒜末炒香放在娃娃菜上上蒸锅，蒸十分钟左右，出锅摆盘！3 先在盘子里倒上一些酱油和蚝油，...

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 上汤娃娃菜口感鲜嫩清甜，清淡却不失鲜美，而且娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。这道菜荤素搭配，特别适合孩子和老人吃。食材 娃娃菜 1颗 台湾香肠 1根 松花蛋 1个 红尖椒 1个 蒜 2瓣 青尖椒 1个 油 适量 步骤/方法 1 准备食材，娃娃菜剥开洗干净，然后对...

蒜蓉娃娃菜的做法

蒜蓉娃娃菜的做法 简介 将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜去皮切末锅中放适量水和1匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟捞出娃娃菜沥干摆盘待用锅中放适量油（可以多放一些，剩油可以留做炒菜用，很香），油烧至5成热时将蒜末放入转小火，待蒜末炸至金黄时捞出将炸香的蒜末放在娃娃菜上锅中留少量底油，倒入（没有...

自己动手,家中教你蒸靠谱干烧娃娃菜做法

干烧娃娃菜，不错的一个小菜，自己动手在家中就可以搞定，本篇经验就来分享一下，家中自制蒸靠谱干烧娃娃菜的做法，让进自己在家就能动手完成，好了废话不多说，现在就开始吧。食材 娃娃菜 200克 海米 20克 油 适量 盐 适量 小红辣椒 适量 醋 适量 方法/步骤 1 首先准备食材，并将其洗净备用，娃娃菜洗净切块...