减脂餐之菠萝炒饭

2026-04-21 17:49:16

1、菠萝对半切开,挖空,果肉切小丁。

减脂餐之菠萝炒饭

2、胡萝卜切碎。

减脂餐之菠萝炒饭

3、炒锅预热,倒入食用油,放入胡萝卜,再放入糙米饭快速翻炒,最后加入菠萝、青豆,出锅前加入少许盐调味。

减脂餐之菠萝炒饭

4、将炒好的饭盛到菠萝壳内,菠萝炒饭就做好了。

减脂餐之菠萝炒饭

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