年轻人有白头发了别焦虑，试试三黑茶吧

1、黑豆提前泡8小时，然后把泡透的黑豆加1000ml水，大火煮开转小火炖半小时

2、放桑葚干再煮10分钟后关火

3、再放入黑枸杞焖5分钟，就搞定啦。

煮出来酸酸甜甜像果茶，比单煮黑豆好喝太多。

黑豆里的花青素和铜元素是合成黑色素的关键材料，枸杞多糖则能激活毛囊。桑葚补肝肾，黑枸杞抗氧化，组合起来确实能改善发质。