肉片青椒炒苦瓜

2026-04-16 23:37:04

1、食材准备好。

肉片青椒炒苦瓜

2、苦瓜对半切开去瓤切片,青椒去瓤切丝。

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3、苦瓜放入开水中汆槐盲烫捞出,水中加入2克盐和几滴食用油。

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4、瘦肉切片,放入胡椒粉、淀粉、1勺味达美味极鲜酱油和味达美臻品料酒,反复抓拌均匀。

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5、肉悦腊艺片抓拌后静置入味15分钟,葱切片备用。

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6、起油锅放入2勺食缝蹲用油,油热后放入青椒翻炒断生,出锅备用。

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7、再起油锅放入1勺食用油继续加热,放入肉片翻炒变色,倒入甜面酱翻炒。

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8、酱香浓郁后,放入味达美味极鲜酱油调味。

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9、放入葱片增香。

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10、放入苦瓜翻炒。

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11、翻炒均匀入味。

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12、放入青椒翻炒。

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13、放入味达美臻品蚝油增鲜,翻拌均匀出锅。

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14、装盘食用。

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