怎么学会打篮球呢?

2026-04-17 09:53:46

1、想要打好篮球,基础不能少,一般的三步上篮,原地单手投篮,运球等动作要扎实,记住这里的单手投篮是指右手投篮,左手只是辅助,就是说右手手腕发力,左手稳住球而已,投篮姿势要正规,不能手臂扭曲。

2、基础有了,接下来就可以练习那些高难度动作了,后仰,干拔,急停跳投,运球转身等等.....教学视频多看,多练。

3、要经常实战,所练习的动作要贯通到实战当中,这样才有进步,多打多练,时间久了,球感会很好的。

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