芝麻南瓜燕麦豆浆

2026-04-12 12:42:19

1、豆子提前泡发,挑洗干净;南瓜去皮洗净切小块;黑芝麻和燕麦冲洗干净

芝麻南瓜燕麦豆浆

2、把所有食材全部倒进豆浆机里

芝麻南瓜燕麦豆浆

3、倒入适量清水至水位中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了

芝麻南瓜燕麦豆浆

4、倒出过滤一遍

芝麻南瓜燕麦豆浆

5、加冰糖搅拌均匀,即可饮用

芝麻南瓜燕麦豆浆

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