特色新法老妈蹄花

2026-04-15 10:00:17

1、猪蹄、白芸豆、生姜、香叶这些主角登场。

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2、白芸豆最好使用温水浸泡3-5个小时。

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3、锅中用冷水后放猪蹄焯水。

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4、水开之后再持续烧滚一两分钟,焯水之后的猪蹄长这样。

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5、炖锅中放冷水,然后依次放入猪蹄、葱、姜、八角、红枣、香叶、白芸豆、花椒、还有盐,看起来是不是很有食欲?我还放了半瓶白酒调味儿。

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6、固定开关三个小时,中间就该忙什么就忙什么吧~要是娃读书也能像电焖锅一样自觉该多好。。。下面是三个小时之后的样子,很油腻的样子,然后找个小勺慢慢的把层面上的浮油撇掉。

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7、然后是一锅满满的蛋白质。

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