鸡肉碧根果全麦沙拉卷
1、鸡胸肉冷水下锅，放入姜片及料酒煮熟。
2、过冰水后，沿着纹理撕成细丝。
3、取全麦饼放入锅中热一下。
4、将小茴香切段，红彩椒切小丁，玉米粒焯熟。
5、将奶酪抹在全麦饼上。
6、依次放上鸡丝、小茴香、红彩椒、玉米粒、美国碧根果碎。撒上少许黑胡椒即可。
7、成品图
1、鸡胸肉冷水下锅，放入姜片及料酒煮熟。
2、过冰水后，沿着纹理撕成细丝。
3、取全麦饼放入锅中热一下。
4、将小茴香切段，红彩椒切小丁，玉米粒焯熟。
5、将奶酪抹在全麦饼上。
6、依次放上鸡丝、小茴香、红彩椒、玉米粒、美国碧根果碎。撒上少许黑胡椒即可。
7、成品图