低脂芝士虾球

2026-04-17 13:23:16

1、将虾剥壳,最后一节虾壳留着。

低脂芝士虾球

2、其余用料理机打成泥。

低脂芝士虾球

3、加入一个鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油。

低脂芝士虾球

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4、顺着一个方向搅拌上劲,如果太稀可以加一点淀粉。

5、抓一块虾泥,中间放上芝士块,然后团成一个球。

低脂芝士虾球

6、然后准备三个盘子,分别放入淀粉(或面粉)、蛋液、面包糠。

低脂芝士虾球

7、虾球依次蘸上淀粉、蛋液。

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8、面包糠。

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9、放到空气炸锅中,刷一层油。

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10、空气炸锅调到180℃,烘烤15分钟。

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