营养早餐——核桃燕麦粥

2026-04-23 02:06:19

1、食材：核桃、燕麦片。

营养早餐——核桃燕麦粥

2、核桃去掉壳。

营养早餐——核桃燕麦粥

3、锅里放入水烧开。

营养早餐——核桃燕麦粥

4、放入核桃煮五分钟。

营养早餐——核桃燕麦粥

5、在放入燕麦片。

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6、用中小火烧开煮三四分钟即可。

营养早餐——核桃燕麦粥

7、装入碗里即可食用。

营养早餐——核桃燕麦粥

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