1、将大米和百合分别用水浸泡半小时，米的时间可以更长一些；
2、南瓜去皮切块，上锅蒸至熟烂；
3、 蒸好的南瓜捣成南瓜泥；
4、锅中放水，同时加入大米，锅开后加入南瓜泥，百合，小火煮至大米熟烂即可。
