过敏性鼻炎的食疗粥

2026-04-11 17:30:15

1、新鲜牛肉切丝；把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净；

2、入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可

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