美食汤羹--花生莲藕汤

2026-04-14 03:09:42

1、准备好食材。

美食汤羹--花生莲藕汤

2、花生提前浸泡3小时,滤水待用。

美食汤羹--花生莲藕汤

3、所有食材清洗干净。莲藕去皮切块,姜去皮稍拍一下。

美食汤羹--花生莲藕汤

4、汤锅注水烧开,除板栗外,其他所有材料一起投放进锅,大火烧开3分钟转中小火煮60分钟,放入板栗再煮30分钟,加盐调味,熄火。

美食汤羹--花生莲藕汤

5、一碗浓汤,润泽身心。

美食汤羹--花生莲藕汤

相关推荐
  • 阅读量:38
  • 阅读量:90
  • 阅读量:63
  • 阅读量:21
  • 阅读量:191
  • 猜你喜欢